之前是瘦到褲子穿不下，現在是胖到褲子穿不下
才一年就胖了十公斤
本來有意增重五公斤，剩下的六七公斤是這幾個月迅速竄上來的
原來情緒跟壓力真的會讓人暴飲暴食，而且只想癱在那邊動都不想動

暴飲暴食不好啦，可以多運動，身體健康心情也會比較好

晴-歐美翁H17H18 : 雖然知道要督促自己，但一整個心累到完全不想動，吃零食真的開心很多