最近買了一個大水壺，每天喝3000cc的水
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來抽血回診時，因為年紀到了被附贈一次健康檢查
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護士說我有點低血壓，要多喝水
我：

難道......要喝5000嗎......

身體存不住水？

或者你有運動之類 出去的也很多
所以3000不夠

Yuuuuuuuu : 但我人生從來沒這麼努力喝水過，以往血壓也都正常
運動也不算很激烈，流汗少少

還是問問看，可能是其他原因造成的低血壓？

不好意思路過看到
稍微有點低血壓、被提醒要常喝水應該是因為現代人水通常喝很少XD
下次可以直接跟護士說每天飲水量有3000cc，有什麼另外要注意的嗎？ （我日飲水量更高，但是血壓也是偏低

不確定您有沒有因為水喝得比較多所以吃得少了。
大概就是多運動，或者吃得再營養一點、適量補充一點咖啡因

雪倌(kami) : 我也在想～

liesthefaith : 同伴！我其實當下就跟護士說我喝3000，她笑笑的說是哦，然後就叫我出去拿健保卡了
我下禮拜看報告的時候再問問醫生，謝謝你分享經驗～