露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:06 PM
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體脂降3%還長肌肉 我好棒！！！
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:06 PM
忘掉上個月的悲傷 進步了好開心
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:08 PM
結果純減脂還比增肌訓練有效果
增肌不長肌肉還變胖
減脂瘦了還長肌肉
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:08 PM
今天是開心的想哭
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:09 PM
內臟脂肪也重新降回來了
人類果然需要睡眠
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:09 PM
好快樂 繼續努力有氧
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:09 PM
一個禮拜來四天沒有白費
露( ´ᾥ` )邁入老年
@janejane0311
Fri, Mar 28, 2025 12:10 PM
希望下個月乙遊場之前瘦更多
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