035.《 順著大腦來生活 》（電子書借閱）
☞推薦程度：★★★☆☆
☞適合群體：想要以科學方法妥善改善生活、控制情緒的青壯年

簡單記記：
☞ 「在你頭腦清醒且警覺時，安排最耗費注意力的任務。」例如：確定任務的優先次序。

本書以一對夫妻各自遇到的職場、家庭的衝突場景，帶出我們該如何利用大腦的特性、本質，讓生活更加完滿，包含與人溝通的要點、對自己情緒的分類等等。
可惜分了幾天閱讀，屢屢看到睡著，雖有些值得瞭解的觀念，但實在難以下嚥。

Katelyn閱與讀

開心時笑開懷，難過時也別害怕，把心情釋放出來汪 (｡•́︿•̀｡)