○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Wed, Mar 26, 2025 1:37 AM
2025/03健健打卡
掰噗~
@baipu
正在
Wed, Mar 26, 2025 1:37 AM
(筆記筆記) (p-nerd)
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Wed, Mar 26, 2025 1:58 AM
背槓深蹲
25公斤 10
35公斤 7 77
45公斤 7 7
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Wed, Mar 26, 2025 2:19 AM
RDL
15公斤 10
25公斤7 7
35公斤7 7
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Wed, Mar 26, 2025 2:34 AM
臀推機
20公斤 7 7 7 7 7
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Wed, Mar 26, 2025 2:46 AM
保加利亞分腿蹲
+0公斤 7 7 7
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Wed, Mar 26, 2025 2:51 AM
輔助引體向上
21.88公斤 7
18.75公斤 5 5 5
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