ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Mar 23, 2025 3:19 PM
46
有沒有旅人想要一起慢跑啊
soda5280
Sun, Mar 23, 2025 3:19 PM
走
ಠ_ಠ
Sun, Mar 23, 2025 3:19 PM
想揪一個偷偷說慢跑，不管跑多少有跑就好
ಠ_ಠ
Sun, Mar 23, 2025 3:20 PM
然後貼個回報？
ginger6589
Sun, Mar 23, 2025 3:20 PM
卡
ಠ_ಠ
Sun, Mar 23, 2025 3:20 PM
ginger6589: soda5280: 跑了各位
ginger6589
Sun, Mar 23, 2025 3:22 PM
我明天晚上就開始跑
ಠ_ಠ
Sun, Mar 23, 2025 3:23 PM
ginger6589: 好耶，一起跑！旅人晚上跑步記得注意安全
soda5280
Sun, Mar 23, 2025 3:25 PM
明天下課跑回家好了
ಠ_ಠ
Sun, Mar 23, 2025 3:26 PM
soda5280: 那旅人要小心車車喔
soda5280
Sun, Mar 23, 2025 3:27 PM
好噎，噗主也是
ginger6589
Sun, Mar 23, 2025 3:28 PM
好的我會跟噗主一起加油的
chick8383
Sun, Mar 23, 2025 3:37 PM
偷偷跑
ಠ_ಠ
Sun, Mar 23, 2025 3:55 PM
chick8383: 喜歡
ಠ_ಠ
Mon, Mar 24, 2025 12:59 PM
0324(dance_bzz)
旅人們今天運動了嗎
https://images.plurk.com/3XJygqSoQ0uOtXncmgeqX5.jpg
bull6809
Mon, Mar 24, 2025 1:20 PM
偷偷觀看
ಠ_ಠ
Mon, Mar 24, 2025 1:22 PM
bull6809: 旅人一起來運動ㄚ
超慢跑也可以哇
queen363
Mon, Mar 24, 2025 1:31 PM
悄悄報名 好需要有人督促
bull6809
Mon, Mar 24, 2025 1:34 PM
ಠ_ಠ: 明天加入
chick8383
Mon, Mar 24, 2025 1:35 PM
跟各位預報
chick8383
Mon, Mar 24, 2025 1:35 PM
明天早上六點我會去晨跑～
ಠ_ಠ
Mon, Mar 24, 2025 1:39 PM
queen363: 來！！
chick8383: 旅人棒，我覺得晨跑要早起特別難欸，期待你享受晨跑喔
lark3388
Mon, Mar 24, 2025 2:23 PM
至從冬天開始好久沒跑了（自首）
ಠ_ಠ
Mon, Mar 24, 2025 2:49 PM
lark3388: 現在開始跑不嫌晚ㄛ，快來補上吧
soda5280
Mon, Mar 24, 2025 3:03 PM
今天跑了 沒有可以記錄的東西
大概2.5公里
ಠ_ಠ
Mon, Mar 24, 2025 3:14 PM
soda5280: 讚啦旅人 痠痛的肌肉就是你的紀錄啦，記得要做收操舒緩喔
soda5280
Mon, Mar 24, 2025 3:35 PM
ಠ_ಠ: 好噎，噗主也是
chick8383
Mon, Mar 24, 2025 11:29 PM
跑完了
chick8383
Mon, Mar 24, 2025 11:29 PM
今天跑了7
ಠ_ಠ
Tue, Mar 25, 2025 2:11 AM
chick8383: 旅人棒
ಠ_ಠ
Tue, Mar 25, 2025 1:00 PM
0325
https://images.plurk.com/43ozPNJFOPMuhzGaXiXINy.jpg
旅人們今天有沒有動啊(dance_bzz)
soda5280
Tue, Mar 25, 2025 3:49 PM
今天只有短距離
ಠ_ಠ
Tue, Mar 25, 2025 10:58 PM
soda5280: 沒關係，有跑步就很棒了
queen363
Wed, Mar 26, 2025 5:35 AM
昨天沒空 今天決定提早一站下車跑回家
ಠ_ಠ
Wed, Mar 26, 2025 1:51 PM
queen363: 沒問題的，從生活中找到運動時間也是種樂趣
ಠ_ಠ
Wed, Mar 26, 2025 1:52 PM
0326
https://images.plurk.com/1TAHgfzLWcOnw7suWhsHAy.jpg
旅人們今天有沒有跑步或運動啊？
ಠ_ಠ
Wed, Mar 26, 2025 1:53 PM
明天休息日，要軟爛在家裡做瑜珈🧘
lark3388
Wed, Mar 26, 2025 2:14 PM
重感冒+生理期，再讓狐寶請假幾天
soda5280
Wed, Mar 26, 2025 2:18 PM
今天大概只有一公里QQ
ಠ_ಠ
Wed, Mar 26, 2025 2:20 PM
lark3388: 狐寶好好休息，等你休息完再一起來跑跑
soda5280: 蘇打旅人今天也很棒啊！！ 多跑幾次就會變更厲害了！
ಠ_ಠ
Thu, Mar 27, 2025 1:39 PM
0327
https://images.plurk.com/4WsNfyZtGprIagLyTFFEaF.jpg
今天是跟不上的瑜珈，旅人們今天有運動嗎(banana_rock)
soda5280
Thu, Mar 27, 2025 1:41 PM
今天有 目前最長距離了
ಠ_ಠ
Thu, Mar 27, 2025 1:43 PM
soda5280: 恭喜旅人突破自己
ಠ_ಠ
Fri, Mar 28, 2025 12:54 PM
0328
https://images.plurk.com/3aVYPZcVITGrt3RF2HltGM.jpg
好像吃太晚胃不舒服&跑一跑下雨就偷懶撤退了
快樂週五，旅人有沒有運動啊(headspin)
ಠ_ಠ
Fri, Mar 28, 2025 12:55 PM
下週開始把休息日調成週一跟週五好了
soda5280
Fri, Mar 28, 2025 12:55 PM
今天是快跑 大爆汗，晚上外面風好大，噗主今天也超棒！
ಠ_ಠ
Fri, Mar 28, 2025 12:59 PM
soda5280: 大爆汗要小心風吹著涼啊旅人
多喝點熱水好好休息！
ಠ_ಠ
Fri, Mar 28, 2025 1:00 PM
掰惹位週末要出去玩不知道有沒有機會跑跑
沒跑的話，我的心與你同在，蘇打旅人
soda5280
Fri, Mar 28, 2025 1:03 PM
ಠ_ಠ: 好的！等等要去嚕啦啦了（
沒事w，噗主週末好好休息 我會記得來打卡ㄉ
queen363
Fri, Mar 28, 2025 2:20 PM
今天有快走！沒下雨還是決定出門了
ಠ_ಠ
Fri, Mar 28, 2025 2:33 PM
queen363: 好耶，快走也是很健康的，旅人今天很棒喔
soda5280
Sat, Mar 29, 2025 4:16 PM
忘記打卡，昨天也有跑喔 是快跑
durian681
Sun, Mar 30, 2025 2:19 AM
昨天跑了40分鐘
soda5280
Sun, Mar 30, 2025 3:00 PM
今天騎腳踏車，騎了八公里
ಠ_ಠ
Sun, Mar 30, 2025 3:10 PM
soda5280: 跑步享受自我時光、騎腳踏車享受風景，蘇打旅人很棒欸

durian681: 榴蓮旅人很棒喔
ಠ_ಠ
Sun, Mar 30, 2025 3:12 PM
https://images.plurk.com/3jYPm2KQmig35Qo8NJO0l1.jpg
雖然是軟爛行程，但有一萬步就算有運動吧(Русский)
ಠ_ಠ
Sun, Mar 30, 2025 3:13 PM
看起來明天很多地方會下雨，旅人們如果要外出運動千萬要注意安全保暖餒
soda5280
Mon, Mar 31, 2025 3:58 PM
來打卡ㄌ！今天有快跑！
ಠ_ಠ
Tue, Apr 1, 2025 1:25 AM
soda5280: 旅人好棒！！！
ಠ_ಠ
Tue, Apr 1, 2025 1:25 AM
昨天下大雨軟爛在家，今天一定去跑步
沒得跑就做瑜珈
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 5:41 AM
為什麼最近整天下雨還可以有旅人慢跑 太厲害了
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 5:42 AM
要注意保暖喔
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 5:43 AM
（下雨就超軟爛的me
soda5280
Tue, Apr 1, 2025 5:51 AM
chick8383: 台南沒有下雨（，只是風很大，但是都有出太陽
ಠ_ಠ
Tue, Apr 1, 2025 1:42 PM
0401
https://images.plurk.com/2jAHjBOUT5tLTBjfgT6xWF.jpg
旅人們今天跑步了嗎(dance_bzz)
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 2:35 PM
soda5280: 太好了！
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 2:35 PM
風大的日子感覺是跑步的好天氣
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 2:35 PM
不會太熱涼涼的
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 2:36 PM
今天早上本來要晨跑的
chick8383
Tue, Apr 1, 2025 2:36 PM
結果下雨
ಠ_ಠ
Tue, Apr 1, 2025 2:46 PM
chick8383: 沒關係，連假可能是好天氣
soda5280
Tue, Apr 1, 2025 5:58 PM
今（昨）天也有慢跑
soda5280
Tue, Apr 1, 2025 5:59 PM
chick8383: 風大就是晚上會有點冷，然後可能會逆風（
soda5280
Thu, Apr 3, 2025 3:41 AM
昨天有騎腳踏車，大概9公里
chick8383
Thu, Apr 3, 2025 5:58 AM
昨天爬山
chick8383
Thu, Apr 3, 2025 5:58 AM
不知道幾公里
queen363
Thu, Apr 3, 2025 9:14 AM
昨天有跑操場！
ಠ_ಠ
Thu, Apr 3, 2025 12:41 PM
soda5280: chick8383: queen363: 旅人們都好棒
ಠ_ಠ
Thu, Apr 3, 2025 12:43 PM
0403
https://images.plurk.com/1HRzKRzVWysJ2uSN5sRSFs.jpg
昨天吃太飽，緩過來已經太晚就沒出門了
今天陪家人散步
ಠ_ಠ
Fri, Apr 4, 2025 9:03 AM
0404
https://images.plurk.com/5yAtfHLoTkkbizea71t7GU.jpg
兒童節快樂
旅人今天運動了嗎？換新路線跑步了，好多紅綠燈好麻煩喔（喔
soda5280
Fri, Apr 4, 2025 2:20 PM
兒童節快樂！這兩天都在幫家裡搬磚（全身痠痛），都是騎腳踏車移動的 今天大概只有6km
chick8383
Sat, Apr 5, 2025 2:20 AM
好奇噗主的那個是有用智慧手錶嗎？
chick8383
Sat, Apr 5, 2025 2:20 AM
還是單純用手機啊
ಠ_ಠ
Sat, Apr 5, 2025 5:06 AM
soda5280: 全身都有運動到喔
chick8383: 有心律的用智慧手錶，沒有的是app而已～
ಠ_ಠ
Sat, Apr 5, 2025 6:17 AM
0405
https://images.plurk.com/1Lbod682Hrp8oiCAkg6h5T.jpg
今天出來健行
ಠ_ಠ
Sat, Apr 5, 2025 6:18 AM
草嶺古道沒有芒草有點無聊（
而且也沒有藍天
soda5280
Sat, Apr 5, 2025 3:10 PM
今天打羽毛球，結果腳被旁邊的花叢刺到
ಠ_ಠ
Sun, Apr 6, 2025 3:24 AM
soda5280: 花叢不乖 旅人保重啊
soda5280
Sun, Apr 6, 2025 2:47 PM
非常好 感謝噗主關心，是沒有流血也沒有傷口的狀態
今天暴走一萬五千步，主要是鞋子沒挑好，現在腳非常痠痛
chick8383
Sun, Apr 6, 2025 3:10 PM
花叢不乖好好笑www
ಠ_ಠ
Mon, Apr 7, 2025 1:21 PM
0407
https://images.plurk.com/3Q3kcjHRTFMm1jOQcYpi8t.jpg
旅人今天運動了嗎
ಠ_ಠ
Mon, Apr 7, 2025 1:22 PM
soda5280: 哇那該是買新鞋子的時候了
chick8383:
soda5280
Mon, Apr 7, 2025 1:31 PM
今天只有散步
鞋子去年底才剛買欸，心痛
ಠ_ಠ
Tue, Apr 8, 2025 1:45 PM
soda5280: 勞逸結合，讚
舊鞋當日常用，新鞋買快樂（？
ಠ_ಠ
Tue, Apr 8, 2025 1:47 PM
0408
https://images.plurk.com/ScO44AiclAavAffY90waO.jpg
本來想偷懶的，但想著要去換中獎發票就有動力了(gym)
chick8383
Tue, Apr 8, 2025 2:10 PM
跟大家分享
今天本來要去跑步的
結果睡過頭了哭啊
打算明天補～
ಠ_ಠ
Tue, Apr 8, 2025 2:33 PM
chick8383: 被窩會吃人我懂
ಠ_ಠ
Tue, Apr 8, 2025 2:53 PM
今天當薪偷時讓GPT幫忙預估健行的時間，有提供過去的紀錄，不知道能不能信賴呢
soda5280
Tue, Apr 8, 2025 6:29 PM
恭喜噗主中發票 我一定是因為沒有中發票所以今天都沒有運動（歪理，明天一定(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)
ಠ_ಠ
Wed, Apr 9, 2025 1:33 PM
soda5280: 這樣旅人多運動幾次就會中發票了（？？
ಠ_ಠ
Wed, Apr 9, 2025 1:34 PM
0409
https://images.plurk.com/3WeWRHFBeXet8bllK5E8r7.jpg
今天偷懶輕鬆跑，結果回家沒30秒就下雨了 （公園離家兩分鐘路程
ಠ_ಠ
Wed, Apr 9, 2025 1:35 PM
變大雨了
chick8383
Wed, Apr 9, 2025 2:09 PM
今天去爬了山～
chick8383
Wed, Apr 9, 2025 2:09 PM
大概一個半小時左右
queen363
Thu, Apr 10, 2025 12:32 AM
昨天在家做有氧（也是下雨就回家了
soda5280
Thu, Apr 10, 2025 3:07 AM
昨天生病ㄌ去看醫生，請假一天
ಠ_ಠ
Thu, Apr 10, 2025 3:15 AM
chick8383: 爬山很棒欸，羨慕旅人可以平日爬山
queen363: 下雨窩在家做有氧讚喔
soda5280: 旅人要保重身體欸，好好休息再來運動
chick8383
Thu, Apr 10, 2025 3:17 AM
ಠ_ಠ: 附近的郊山步道
ಠ_ಠ
Fri, Apr 11, 2025 1:48 PM
0411
https://images.plurk.com/5kodN7sosZEVVnBnNbMv4M.jpg
昨天看電影看到沒運動，今天補一下
旅人們今天有沒有運動ㄚ(banana_gym)
ಠ_ಠ
Fri, Apr 11, 2025 1:50 PM
本來明天約好去爬山的，但這兩天下雨，明天去路應該都還是爛泥一定會狂摔
soda5280
Fri, Apr 11, 2025 1:56 PM
昨天晚上在市區巷子報復性狂騎腳踏車
今天都沒怎麼動
ಠ_ಠ
Fri, Apr 11, 2025 2:02 PM
soda5280: 飆速蘇打
旅人今天身體有沒有好一點啊
queen363
Fri, Apr 11, 2025 2:52 PM
今天在河堤慢跑！
（蘇打旅人保重 ）
soda5280
Fri, Apr 11, 2025 3:18 PM
ಠ_ಠ: queen363: 好很多了 雖然還在咳嗽，感謝噗主和旅人關心
ಠ_ಠ
Mon, Apr 14, 2025 1:48 PM
0414
https://images.plurk.com/2amfZkgKPIYI3JRUErmvaa.jpg
摸魚兩天回來運動了，今天是配速跑，第一次快摸到7分
旅人今天有沒有運動啊
durian681
Mon, Apr 14, 2025 2:39 PM
剛剛跑了四公里
ಠ_ಠ
Mon, Apr 14, 2025 2:57 PM
durian681: 旅人好棒
soda5280
Mon, Apr 14, 2025 3:16 PM
昨天終於下雨了，但只下了一下，所以晚上去慢跑
今天下午也有慢跑
chick8383
Tue, Apr 15, 2025 6:46 AM
從山上下來了！
爬了兩天27公里
ಠ_ಠ
Tue, Apr 15, 2025 2:00 PM
0415
https://images.plurk.com/7rsFaZrrwMhZC5ZFcdLdpd.jpg
今天換地方輕鬆跑～
ಠ_ಠ
Tue, Apr 15, 2025 2:00 PM
soda5280: chick8383: 歡迎回來！！
soda5280
Tue, Apr 15, 2025 2:47 PM
今天一整天都很頹廢 明天一定....
ಠ_ಠ
Tue, Apr 15, 2025 4:41 PM
soda5280: 旅人不廢！休息也是運動的一環
soda5280
Wed, Apr 16, 2025 4:55 PM
www謝謝噗主，昨天腳踏車騎10公里！
ಠ_ಠ
Thu, Apr 17, 2025 3:03 PM
0417
https://images.plurk.com/7kEzI1aiXFWsipHGYxNFaz.jpg
一樣是散步的一天
旅人今天有沒有運動啊
ಠ_ಠ
Thu, Apr 17, 2025 3:03 PM
soda5280: 很棒喔蘇打旅人
queen363
Thu, Apr 17, 2025 3:27 PM
今天也是走河堤（白天太累了所以只有走
ಠ_ಠ
Thu, Apr 17, 2025 4:11 PM
queen363: 剛好放鬆心情
soda5280
Thu, Apr 17, 2025 5:17 PM
今天走路+騎腳踏車
ಠ_ಠ
Sat, Apr 19, 2025 1:00 AM
0419
https://images.plurk.com/2yz8NtE76NQkGF6nI0G7Is.jpg
以為10公里了結果只有9.55
嘎敏為什麼只能顯示英里
ಠ_ಠ
Sat, Apr 19, 2025 1:01 AM
soda5280: 健康旅人
ಠ_ಠ
Sun, Apr 20, 2025 1:36 PM
0420
https://images.plurk.com/1LAkC8dbXHQTVJ8HxPwYqp.jpg
旅人們今天有沒有運動啊
queen363
Sun, Apr 20, 2025 2:04 PM
今天爬了很小的山
soda5280
Sun, Apr 20, 2025 3:56 PM
今天慢跑，太陽超大快要融化了
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 1:36 PM
queen363: soda5280: 旅人們棒棒(dance_bzz)
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 1:38 PM
0421
https://images.plurk.com/2SiGg5rpTynNnKP3SSHFdv.jpg
竟然突破7分了，跑一次10k能進化這麼多
旅人們今天運動了嗎(banana_cool)
chick8383
Mon, Apr 21, 2025 1:41 PM
最近都沒有
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 3:10 PM
chick8383: 那有沒有考慮跟粉紅超跑走一下
soda5280
Mon, Apr 21, 2025 3:13 PM
今天走了兩萬步，還為了追公車狂跑一公里，晚上出去騎了十二公里的腳踏車
soda5280
Mon, Apr 21, 2025 3:13 PM
噗主今天也超棒的！辛苦啦
chick8383
Mon, Apr 21, 2025 3:17 PM
ಠ_ಠ: 不在粉紅超跑的縣市
ಠ_ಠ
Tue, Apr 22, 2025 2:20 AM
soda5280: 追公車勾起難過的回憶了
旅人今天也很棒喔
chick8383:
ಠ_ಠ
Tue, Apr 22, 2025 1:26 PM
0422
https://images.plurk.com/2gZtdooKHETmccarG5ApBq.jpg
今天散步，旅人們今天有沒有運動啊(p-rock)
soda5280
Tue, Apr 22, 2025 3:32 PM
看來噗主也是有故事的人（？）
今天也是騎腳踏車，騎了十三公里，比昨天多一公里
ಠ_ಠ
Fri, Apr 25, 2025 2:31 PM
0425
https://images.plurk.com/zp9ppJwFpYCMNsc940PkK.jpg
終於沒下雨了，出門散步(dance_bzz)
ಠ_ಠ
Sat, Apr 26, 2025 2:00 PM
0426
https://images.plurk.com/3Mc9QbidVScEaOdJ7uICkF.jpg
也是散步
soda5280
Sat, Apr 26, 2025 5:30 PM
昨天有去跑步，今天都怎麼沒動
ಠ_ಠ
Sun, Apr 27, 2025 1:39 AM
soda5280: 週末嘛
ಠ_ಠ
Sun, Apr 27, 2025 1:40 AM
0427
還沒五點就出門坐火車去路跑
但又是新紀錄
https://images.plurk.com/2EkTBQ5wBtxBvXWwkrv6Ug.jpg
chick8383
Sun, Apr 27, 2025 4:37 AM
哭了
chick8383
Sun, Apr 27, 2025 4:37 AM
最近都沒跑
ಠ_ಠ
Sun, Apr 27, 2025 7:39 AM
chick8383: 沒關係多爬兩座山就好
ಠ_ಠ
Sun, Apr 27, 2025 12:32 PM
這週要去遶境，就先不運動培養一下體力，急行軍好可怕啊，希望不要落後太多
soda5280
Sun, Apr 27, 2025 3:15 PM
今天出門跑步了（終於）
噗主遶境加油！是時候展現努力的成果了
ಠ_ಠ
Mon, Apr 28, 2025 4:05 AM
soda5280: 給旅人
還沒出發我已怕 以前最長途也只走20公里而已，破百還急行太刺激了
ಠ_ಠ
Sat, May 3, 2025 12:13 PM
0502-0503
白沙屯進香
2號出發時已經是清醒16小時，所以下了台61就call out下馬去爆睡一波，等到2號晚上九點回去走到終點

這樣全程136.25公里走了65.22公里
真的走到kikon
https://images.plurk.com/9wd2humKUK30ksLdNT70s.jpg https://images.plurk.com/7dLL9KQF2FDUorBWlH41kU.jpg https://images.plurk.com/SCZMa7N5w2dOlmpPCnayH.jpg https://images.plurk.com/6rZ7coVqD5t4AI5Z9mmOXh.jpg
ಠ_ಠ
Sat, May 3, 2025 12:14 PM
旅人們最近有沒有運動啊
soda5280
Sat, May 3, 2025 6:26 PM
噗主太強了 辛苦啦！！！！這兩天都是散步+打球+騎腳踏車，沒有跑步QQ，上次爆衝之後腿酸了好幾天
ಠ_ಠ
Sun, May 4, 2025 4:20 AM
soda5280: 進香真是不錯的長程徒步訓練機會wwww而且路上有種嘉年華的氣氛，蠻有趣的！比起走的人，我反而覺得整晚幫忙接送的司機還有送補給的人比較辛苦

旅人有多元化運動也不錯啊，腿不酸再來跑步就好 我看我要做瑜伽兩週才能恢復跑步了
chick8383
Sun, May 4, 2025 4:23 AM
最近有跑8k!
chick8383
Sun, May 4, 2025 4:24 AM
soda5280: 好奇蘇打旅人是打什麼球欸
soda5280
Sun, May 4, 2025 4:30 AM
chick8383: 籃球跟羽毛球
剛剛打完排球，然後這次是為了趕火車在市區狂奔，結果搭錯車了
chick8383
Sun, May 4, 2025 10:50 AM
soda5280: 我也打排球！！
排球好玩www
soda5280
Sun, May 4, 2025 1:02 PM
chick8383: 超好玩
就是打的不太好 ，（還在練習高發中，成功率太低），
soda5280
Tue, May 6, 2025 3:16 PM
今天有散步！然後又去打排球了，打了四個小時，好爽（？
ಠ_ಠ
Mon, May 12, 2025 1:26 PM
0512
偷懶兩週我回來了
https://images.plurk.com/GJUH7v2IwMsYr2xyaxo6h.jpg
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 1:06 PM
0513
https://images.plurk.com/2clz6dl2kDfG68QV7uzBkk.jpg
soda5280
Tue, May 13, 2025 1:15 PM
歡迎回來，最近終於下雨了，但是代價是不能出去跑步
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:03 PM
soda5280: 下雨超討厭的
soda5280
Tue, May 13, 2025 2:30 PM
ಠ_ಠ: 濕濕黏黏的，不過卻是涼快很多，省了兩天冷氣費
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 4:26 PM
0514
https://images.plurk.com/5XkuWqCF8ZI7FoFRUpCJ4O.png
chick8383
Thu, May 15, 2025 12:59 AM
soda5280: 打四個小時的球好開心！
chick8383
Thu, May 15, 2025 12:59 AM
最近仍然缺乏運動www
ಠ_ಠ
Thu, May 15, 2025 12:36 PM
0515
https://images.plurk.com/5zGuotbpO5jk5VY1aCuQhu.png
chick8383
Thu, May 15, 2025 12:41 PM
各位朋友們！
chick8383
Thu, May 15, 2025 12:41 PM
鄭重宣布
chick8383
Thu, May 15, 2025 12:41 PM
剛剛跑了7k
ಠ_ಠ
Thu, May 15, 2025 1:10 PM
chick8383: 讚啦
ಠ_ಠ
Fri, May 16, 2025 11:45 PM
0517
https://images.plurk.com/63BMKYAOua32JrUgLsbw0k.jpg
熱到亂跑差點迷路
soda5280
Sat, May 17, 2025 4:04 PM
昨天走了好長一段路，而且下午的太陽真的很毒
queen363
Sat, May 17, 2025 5:56 PM
今天真的好熱 只好稍微往山上走
（還買了一盆蘭花
ಠ_ಠ
Sun, May 18, 2025 4:55 AM
soda5280: queen363: 開始好熱，大家要注意不要中暑了
soda5280
Mon, May 19, 2025 3:42 AM
昨天在市區瘋狂走路，步數終於又破萬了（，又又又是為了追火車在市區狂奔（沒追上）
queen363
Mon, May 19, 2025 4:34 AM
昨天嘗試了皮拉提斯，爆汗很爽但我現在只想找回我的腳
ಠ_ಠ
Mon, May 19, 2025 1:14 PM
0519
https://images.plurk.com/1R14SQLDNJbfLvO0eS8OVq.jpg
ಠ_ಠ
Mon, May 19, 2025 1:16 PM
soda5280: 旅人怎麼又在追車了
queen363: 皮拉提斯！最近一直被推播讓我好想體驗看看喔 找回腳聽起來好不妙啊w
kiwi889
Mon, May 19, 2025 3:13 PM
https://images.plurk.com/5Bzvp43hucrmMCEBQ5KYc3.jpg
今天終於加入
謝謝噗主開串讓我有動力跑
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 2:22 AM
kiwi889: 喔齁歡迎旅人一起來運動
chick8383
Tue, May 20, 2025 2:57 AM
今天跑了5k
剩下2k用走的
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 3:53 AM
chick8383: 讚啦旅人2k的緩和運動剛剛好啦
steak8421
Tue, May 20, 2025 5:24 AM
月初跑完6.7km後，左腳在別的運動中拉傷，希望能趕快回到慢跑行列，先卡一個
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 6:05 AM
steak8421: 旅人好好休養
chick8383
Tue, May 20, 2025 7:11 AM
steak8421: 看來是會打籃球的旅人呢（？）卡位！！！
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 1:02 PM
0520
https://images.plurk.com/4yI0zYdW1duKfzXGQQYovA.jpg
好熱喔 跑不下去
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 1:03 PM
難道要再晚一點下去跑嗎
shark5913
Tue, May 20, 2025 1:28 PM
佩服噗主！這種天氣最令人感到痛苦的是又濕又黏的空氣，室外各種難受 噗主還能堅持運動真的很厲害！
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 1:43 PM
shark5913: 謝謝旅人wwww其實我也好懶，但想要去冰島健行所以要努力訓練 還有買了跑錶不想浪費錢

可能真的要考慮日出前運動了
soda5280
Tue, May 20, 2025 2:48 PM
今天去面試，沒有追車了，走了一萬多步，真的太悶了一直流汗
kiwi889
Tue, May 20, 2025 3:12 PM
噗主520❤️
https://images.plurk.com/3Zdq8mz2cHOCOtEl6OKx1H.jpg
ಠ_ಠ
Tue, May 20, 2025 3:57 PM
soda5280: 我發現旅人徹底落實在生活中運動
kiwi889: 旅人520
ಠ_ಠ
Wed, May 21, 2025 1:54 PM
0521
https://images.plurk.com/7n540AnM7Jtxm3Uxg4EqPj.jpg 走去買梅酒酷冰沙
soda5280
Wed, May 21, 2025 4:38 PM
噗主今天也超棒
因為回到家就不想動了（？）最大的動力是出門溜皮克敏，今天也是沒怎麼運動的一天，汗倒是沒少流（
queen363
Wed, May 21, 2025 6:26 PM
ಠ_ಠ: 因為平常運動量太小所以皮拉提斯完核心跟腳會超酸ww但很好玩~
今天騎腳踏車回家
ಠ_ಠ
Thu, May 22, 2025 12:23 AM
soda5280: 旅人今天也超棒 原來皮克敏是需要出門運動的遊戲嗎www

queen363: 旅人也棒棒喔
還以為皮拉提斯是可以把全身舒展開的活動旅人看起來超累的
soda5221
Thu, May 22, 2025 7:10 AM
皮克敏是計算走路震動之類的，所以不出門偷吃步可以手動搖
ಠ_ಠ
Thu, May 22, 2025 12:18 PM
0522
https://images.plurk.com/6zphGVzH0TO34i7faxo8qV.jpg
ಠ_ಠ
Thu, May 22, 2025 12:22 PM
soda5221: 想到以前我也想買走路機去搖步數的日子
ಠ_ಠ
Thu, May 22, 2025 2:12 PM
跟家人在討論能不能去爬雪山，沒爬過兩千以上的有點緊張（
chick8383
Thu, May 22, 2025 3:03 PM
報告噗主！明天起到了的話會去跑步！
kiwi889
Thu, May 22, 2025 4:05 PM
https://images.plurk.com/3yTWQ4IX2w7IicIR5uhyXR.jpg
0522
昨天偷懶 今天在家試了超慢跑 肢體不協調跟不上欸
爬雪山好讚 祝噗主爬山計劃書順利～
kiwi889
Thu, May 22, 2025 4:07 PM
soda5221: soda旅人我也有玩皮克敏!! 步數湊不夠有時候也會偷偷搖
chick8383
Thu, May 22, 2025 11:25 PM
今天有跑了10！
ಠ_ಠ
Fri, May 23, 2025 12:19 AM
chick8383: 讚啦旅人
kiwi889: 我沒跑過超慢跑，難道不是原地超緩速跑步就好了嗎（？？）數據看起來超慢跑效果不錯
queen363
Fri, May 23, 2025 1:48 PM
ಠ_ಠ: 我也以為是溫和的舒展運動 可能我是用器械式的所以比較累，普通的皮拉提斯應該就還好！

祝噗主雪山之旅順利成行！！
kiwi889
Fri, May 23, 2025 3:13 PM
ಠ_ಠ: 可能是因為我前面有做操20分鐘 所以數據才這樣
我原本也以為是跑超慢的意思 結果要跑節拍180 不過因為在原地沒有很累～
soda5280
Fri, May 23, 2025 3:21 PM
祝噗主爬山順利！！！
今天四處奔波，步數破萬，真不容易（自己說
steak8421
Sat, May 24, 2025 8:20 AM
雨停了一段時間，好像可以出門跑跑了
chick8383
Sat, May 24, 2025 9:22 AM
今天打了三小時排球！！
steak8421
Sat, May 24, 2025 11:58 AM
https://images.plurk.com/4eoDjwdyuLzfrPhDgfe6FO.jpg 今天天氣涼跑起來還算舒服
ಠ_ಠ
Sat, May 24, 2025 3:19 PM
soda5280: 旅人的生活充滿了不用刻意運動也能運動的機會
chick8383: steak8421: 旅人讚啦
ಠ_ಠ
Sat, May 24, 2025 3:20 PM
昨天窩聚餐，今天下雨整天，明天下午晚上再來補這週的10K
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 9:34 AM
Sun, May 25, 2025 9:38 AM
0525
https://images.plurk.com/6GpydUw9aHWHzBBCH19JgD.jpg
天氣好涼好舒服好好跑
soda5221
Sun, May 25, 2025 9:36 AM
今天很涼
舒舒服服
走3公里
騎單車來回至少20分鐘
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 11:40 AM
soda5221: 舒服運動
cock214
Sun, May 25, 2025 11:45 AM
週末兩天都有健身一小時(gym_okok)
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 12:11 PM
cock214: 讚讚讚的
soda5280
Sun, May 25, 2025 3:55 PM
今天跑出去玩了，走了一萬多步，舒服 ，而且沒有前幾個禮拜那麼熱（而且時間把控的很好，沒有追車）
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 6:03 PM
soda5280: 恭喜旅人成為掌控時間master
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 6:03 PM
竟然有兩個soda
ಠ_ಠ
Mon, May 26, 2025 1:08 PM
0526
https://images.plurk.com/4tsSfRn9Bl9NcSOHUqEDwX.jpg 要維持燃脂區間也是不簡單餒(rofl)
ಠ_ಠ
Wed, May 28, 2025 12:57 PM
0528
https://images.plurk.com/6I1TP9wNlrAv7u4HemdFTj.jpg 下雨在家做這個
ಠ_ಠ
Thu, May 29, 2025 1:40 PM
0529
https://images.plurk.com/6CkRJ6GZnsLxt9pv0503fh.png
Tabata(gym_okok)
soda5221
Thu, May 29, 2025 1:44 PM
今天有跑步14分鐘
ಠ_ಠ
Thu, May 29, 2025 1:44 PM
soda5221: 棒棒滴 可以安心吃粽了
cock214
Thu, May 29, 2025 1:59 PM
昨天有練今天沒練
胖胖
crane8384
Thu, May 29, 2025 2:02 PM
明天加入
ಠ_ಠ
Thu, May 29, 2025 2:08 PM
cock214: 昨天精實今天肉肉的狐寶
crane8384:
soda5280
Fri, May 30, 2025 4:39 AM
昨天在外面拍照，走了一萬多步，回家直接睡死了
ಠ_ಠ
Fri, May 30, 2025 5:39 AM
0530
https://images.plurk.com/4wnSUySuaKTwJsr8tnnJfP.jpg 今天去嗨king
ಠ_ಠ
Fri, May 30, 2025 5:40 AM
soda5280: 看起來是浩大工程啊旅人
steak8421
Fri, May 30, 2025 5:55 AM
ಠ_ಠ: 嗨king
steak8421
Fri, May 30, 2025 11:26 AM
操場燈一開就吸引好多大水螞蟻，途中加入了閃躲反應訓練，小跑3公里結束這回合
ಠ_ಠ
Fri, May 30, 2025 12:09 PM
steak8421: 這什麼煉獄級別
ಠ_ಠ
Fri, May 30, 2025 12:11 PM
steak8421:
crane8384
Fri, May 30, 2025 12:51 PM
https://images.plurk.com/3M1b04LPiRJsEwN3d7gtiy.jpg 我來了
今天天氣好適合跑步
cock214
Fri, May 30, 2025 1:11 PM
今天有練一小時
ಠ_ಠ
Fri, May 30, 2025 1:28 PM
crane8384: 舒適又乾爽
cock214: 讚讚
ಠ_ಠ
Sat, May 31, 2025 5:55 AM
0531
https://images.plurk.com/61m7eljtB8UimybD0tpTPL.jpg
在海岸線迷路
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crane8384
Sat, May 31, 2025 11:42 AM
今天在健身房練肩腿
ಠ_ಠ
Sat, May 31, 2025 5:12 PM
crane8384: 大拇指啦
steak8421
Sun, Jun 1, 2025 5:00 AM
https://images.plurk.com/1MmFKWYhYhJh2T0KHBDaMA.jpg 昨天忘記po了
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