烏魯克民景道
又是做惡夢+胸悶到醒來,天冷後頻率有點高,回診時跟醫生說一下好了
柳苑🌸新年新努力
啥時回診
烏魯克民景道
5月
柳苑🌸新年新努力
先等腳好以後去運動或走走
烏魯克民景道
柳苑🌸新年新努力 : 嗯嗯,其實這幾天已經想走來走去了
柳苑🌸新年新努力
可能一直不動肩頸痠痛弄到胸悶
烏魯克民景道
我昨天有用筋膜槍抖一下,但效果很有限...
柳苑🌸新年新努力
等你好一點來約,我們先一起做簡單的伸展健康操才能吃下午茶(?
烏魯克民景道
柳苑🌸新年新努力 : 好啊,真的是該約運動了
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