為何你的顯化讓人感覺不切實際？ft. 顯化小魔女 九粒 Jolie 【S5EP12】

邊洗澡+泡坐浴盆，邊聽完這集
整理一些其中的觀念，對於消融限制信念
以利破除迷障，我認為會有幫助

①顯化不是許願以後躺在床上
你的意念就會幻化出來，你必須行動

②允許自己「有情緒或負面狀態」
但同時也去整理和思考：

這些nuff帶給你什麼啟發？
你如何善用這些「我受夠了」的感覺
引導它施加在顯化一途上，成為有效推進力

③當你把看得到的東西，都視作理所當然
你根本不會感激，因為沒有活在那個狀態裡

試想：
當山頂洞人來到現代，會有多激動？

水、食物、能源……
要什麼有什麼，不必費心取得！
堅固的房子！這是可以長久居住的嗎？

↑現代人就是缺乏這些認知，故而不能理解：
這些方便便宜的東西，都是眾志成城的結果

由於無法客觀意識到這個結構性
自然也不知道：自己到底要感恩、顯化什麼？

④光是自己還能健康走路，行動自如
這都是很值得感激的，且需要練習意識到這些

畢竟窮人甚至沒有餘裕生病

⑤雖然也存在免費資源，願意找都找得到
但如果看到自己需要支付高額帳單

真的可以試著練習顯化你所需的金錢
or好好正向看待自己的特質、行為

反正這又不用什麼成本，何樂不為？

⑥經歷這些的過程，多少會有尷尬期
覺得自己不知道在fancy什麼、懷疑這樣做對不對

但是顯化的過程
就如同《我獨自升級》

主角在可以打爆所有敵人之前
也是主動奮發向上、接受一切不適感

⑦總是住在「舒適」裡面
無法克服過往已經僵化生活中，固有的問題

允許自己「不舒服」
並在不舒服之中，找到舒服的節點

正視身體帶來的警訊
適度休息、放鬆

而不是一直用「社會希望我持續工作/當個好人」的限制性信念，逼自己設定多高的門檻、期限，那就是徒增負擔而已

⑧如果需要設時間限制，幫助兌現承諾
給自己一個比較寬鬆的死線

例如：我要在一年內做到
但不用特別計算還剩下幾天

這些日期上的deadline，只是一個大方向的提醒
就如同跑步時緊盯終點，會很緊張：怎麼還沒到？

但反過來享受過程、感激路上各種支援
專注於「自己可控制」的，而非「根本不可控的」

心態就會非常不同

喵的宇宙🪐 (@meowsmos) • Instagram reel

也可以搭配這個影片觀看
應該會更明白那個感覺