《請為自己留一份溫柔》

在追逐夢想的路上，我們總是義無反顧，全力以赴，彷彿只要不斷向前，就能抵達理想的彼岸。日夜不休，燃燒著自己的熱情與精力，深怕稍微停頓，就會被世界拋下。然而，你是否曾停下腳步，傾聽過身體的聲音？

健康，不是理所當然的存在，而是支撐我們前行的基石。就像一盞油燈，若長久燃燒而不添補，有一天將會熄滅。
夢想雖然重要，但當身體疲憊不堪，靈魂也將無法承載那份熱忱。

允許自己適時停下，為身心留一份喘息的空間。深呼吸，感受陽光灑落肌膚的溫暖；靜下心，聆聽內心最純粹的聲音。照顧好自己，這是屬於你的權利，你也值得好好照顧自己。

願你在人生的旅途中，不僅擁抱夢想，也擁抱健康與珍貴的自己。

原創 畫圖 心靈 心靈雞湯 身體健康