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Sat, Mar 15, 2025 2:16 PM
Sat, Mar 15, 2025 6:29 PM
瑜珈姿勢常常有單腳站立
單腳站立全身運動 循序漸進鍛鍊核心｜大愛新聞 @DaaiWorldNews

年輕人鍛鍊核心。
長輩預防失智症。

運動變專心、變聰明又變專心
研究：單次運動可提升大腦認知 18歲以下、逾50歲效果更顯著｜20250304 公視中晝新聞
運動提升認知功能！混合型健身、高強度間歇訓練效果最好 臺師大研究登國際期刊｜非凡財經新聞｜2025030...
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