congvientaodan
Nhiều người cho rằng tập gym càng nhiều càng tốt, thậm chí không nghỉ ngày nào để nhanh chóng đạt được vóc dáng mong muốn. Nhưng liệu tập gym 7 ngày 1 tuần có phải là phương pháp tối ưu? Hay ngược lại, nó có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể?
Có nên tập gym 7 ngày 1 tuần không? Tập mỗi ngày có ...
khoedep, congvientandan, conentapgym7ngay1tuankhong
載入新的回覆