草❊火鍋裡的優質芋頭

昨天做硬舉做到50,今天腰超有感
但感覺自己扶著腰走路會很像老人ㄟ(幹
Hey Man BOT
掰噗~
蛤?
貝寶痛牙🦷寶寶超人!!!!
這樣我們約出來吃飯時就會像老人聚會
香脆炸青蛙🐸
硬舉50太厲害了ㄅ???
草❊火鍋裡的優質芋頭
十二❊世界上最好吃的香菜
我有時候也會扶著走,但都是因為不健康的痠痛 (快回去訓練啦)
草❊火鍋裡的優質芋頭
香脆炸青蛙🐸 : 但我握力不夠,50的時候直接上拉力帶(
教練本來堅持不給用拉力帶,要我練握力
草❊火鍋裡的優質芋頭
十二❊世界上最好吃的香菜 : 對耶
澎湖有健身房嗎(x
十二❊世界上最好吃的香菜
笑死有啦,但因為我這次一下就要回台了所以就還沒去問課程
打算下次回來再去體驗看看教練課
草❊火鍋裡的優質芋頭
十二❊世界上最好吃的香菜
那你要等到五月了!
草❊火鍋裡的優質芋頭
十二❊世界上最好吃的香菜 : 我們的友誼應該不會在五月就斷了吧
草❊火鍋裡的優質芋頭
現在上廁所要彎腰擦馬桶坐墊都覺得很困難
剛剛忽然靈光一閃發現用蹲的就好多了,瞬間覺得自己很聰明的同時又像個白癡
十二❊世界上最好吃的香菜
那恐怕是有人被惡魔附身了才會發生的事
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