最近開始恢復運動習慣
比起以前常常斷斷續續的運動
每次去健身房固定照一個循環表做果然比較有動力
雖然我應該也要去騎腳踏車有氧 但...自從之前騎出去結果下大雨又累到不行還不能搭捷運只能自己再騎回家我就有點陰影wwww
現在一週乖乖去健身房三次 希望早日可以把肚子瘦下來 然後變得更健康 快樂快樂

健身完的舒暢感，讓機器狼也想開始運動了汪！＼(＾▽＾)／