《世界很喧囂，做自己就好》

人生最大的成功，就是用自己喜歡的方式過一生。
變成更好的自己，是回應傷害我們的人的最好手段，也是回報愛我們的人的最好策略。
某個人奪走了你的獨處，卻從來沒有提供真正的陪伴。
何為溫柔？就是你為我吃的苦，我心裡有數。
祝世界繼續熱鬧，祝你還是你。

黑夜沒有虧待你，它會賜你一個皺巴巴的皮囊何一個軟趴趴的靈魂。
外界的聲音在持續的輾壓你內心的聲音，外部的意見在持續的覆蓋你個人的意見，外面的熱鬧正無聲無息的把你擠成了薄薄的一片。

不要淺嚐輒止。
不要勉強自己合群。
不要被別人帶亂了節奏。
不要被別人的意見左右了內心的聲音。一旦你違背了自己的意願，那麼後來發生的事情都像是懲罰。

你要堅定地做自己。
靈魂有潔癖
生活有態度
你要建立清晰的邊界感。
傾聽但不唯命是從
關愛但不越俎代庖
緊密但不混淆公私
理解但不越雷池半步

你要做一個靠譜的人
窮的時候不坑蒙拐騙
富的時候不目中無人
苦的時候不出賣朋友
難的時候不算計別人
保持敏感，卻會因為思想通透而顯得格外豁達；能保持溫柔，卻會因為有風骨而不顯媚態。

你要做你認為正確的事，然後接受可能發生的事與願違。
趕上過節的日子，我也會覺得那月亮像是長了牙，把我這個異鄉人咬得生疼。
每當我試著合群一次，我對孤獨的好感就會漲上一分。
你就像深夜懸立在森林裡的貓頭鷹，所有的動物都入睡了，他們的夢境拒絕了你的加入，而醒著的世界又無人為你亮燈。
孤獨是人生的常態，不要逼自己外向。
因為你活成了某些人不敢活的樣子，也就無意間「冒犯」了他們將就的人生。

你只是靈魂有潔癖，所以不去碰觸那些不喜歡的身體，不去回應那些毫無感覺的詞句，不去擁抱那些從未心動過的感情。
無論你怎麼表裡如一，在別人嘴裡也各不相同。
別人的評價都是註解，你自己才是原文。
別人評價的好並不代表對錯，僅僅只代表他們的利益是否受損。
人與人之間的關係，並非不分你我，而是熟不踰矩。
你離岸越來越遠了，以至於你的求救看起來像是告別。

打敗「想太多」的有效方法是，不要覺得什麼事情都跟自己有關，不要腦補根本就不存在的事情，不要為尚未發生的事情提前擔心。
要允喜自己有很多問題，暫時還不知道該怎麼辦。
最好的心態是：上天給你什麼，你就享受什麼；上天拿走什麼，你就接受什麼。
狼與狼再怎麼撕咬，對待羊的態度都是一樣的。

05 關於控制欲：很多人所謂的「為你好」，只是為了他自己的心情好
一件事只能代表一件事，不要用完美的想像去腦補你對某個人的期待。