4道簡單又營養的家常素食便當菜 豐富植物蛋白｜By拓蔬人 楊富傑

這支影片不只是教你做一週便當，還貼心到連「洗鍋順序」都幫你想好了！一開始看著廚師把豆捲、豆腐、豆絲煎好隨手一放，還以為他忘了它們的存在，結果人家根本是「洗鍋減量高手」！等到最後炒大白菜、炒豉椒、煮照燒汁時，才恍然大悟——原來這一切都是精心設計，讓你少洗幾次鍋，輕鬆收尾！懶人福音、便當神器，快來學起來吧！

原本我寫的句子如下：
這個影片是非常棒的一週便當指南，而且還把洗鍋順序照顧到了，看著廚師把豆捲、豆腐、豆絲煎好就放在旁邊不管，還以為就這樣，做到最後炒大白菜、炒豉椒和煮照燒汁時，才發現他把要燒醬汁的事情放到後面，這樣就不用一直洗鍋子啦！

感謝ChatGPT把它改得更詼諧有趣。

不過這影片的東西真的可以學起來啊！洗鍋減量高手！

這我媽也很講究

連洗鍋都幫忙想好 太講究了