【吃貨廢】
最近突然很想在家裡吃到Sukiya調味的菜
用手邊有的好市多冷凍菠菜弄出了滿意的版本
微波爐食譜下收

需要食材
大蒜：半顆蒜球（約5-7片蒜瓣）
鹽：調味匙或小湯匙一平匙
水：半杯米杯，或100 mL
食用油：少許，拿手邊炒菜的油就可以了
菠菜：半包/250g（好市多的亞細亞田園冷凍菠菜）

步驟：
1.找一個可以微波的大碗，還有一樣要可微波，可以蓋住大碗的蓋子
2.蒜頭去皮切成碎，丟到碗裡
3.碗裡加入水、鹽、油（細細的淋兩到三圈）
4.倒入菠菜半包，不要攪拌
5.蓋上蓋子丟進微波爐，700W-800W 4-5分鐘（或是自動感應加熱選冷凍蔬菜，微波完還有冷的部份就再加1-2分鐘）
6.微波後再攪拌。完成

這樣吃起來不會太鹹，有蒜味但不會太生太辣
個人很滿意
理論上新鮮蔬菜應該適用，微波秒數改3分鐘就行了

也許大蒜麵包醬可以替代蒜頭+食用油（欸

🦈鯊 : 我不確定麵包醬適不適合w
這樣聽起來會變成大蒜奶油菠菜（？