養成規律的過程其實極度的讓人不安，當初在健身時已體會過一輪，換個領域就像全部重新開始。最難的還是說服自己在做的事情有意義、有進展、自己會比昨天更好諸如此類，最終就是要接受改變是如此緩慢，產出是如此困難，懷揣不安的做下去。
這一兩年體重沒變，能做的重量也差不多，我自己卻有感體態變成了更理想的樣子，必須不斷說服自己這不是幻覺。我哪有真的很自信，現在許多比我小不知道多少歲的朋友們稍加投資幾年，各方面都可以輕易超過我，我只不過開始做一些永遠不嫌晚的事情，免得身心一起老化。
說到底其實就是覺得很恐懼把自己寫的東西暴露出來，今天mosa報名之後，更加覺得自己已經沒有退路，有感而發。

湯麵很棒，開始總是最難的，要養成習慣更難