肝...好噁心...可是...補...血...

要吃肝嗎 我也不太愛

泉冷｜二階連署需要你 : 貧血貧到怕了，只好買來補補
血祭量大幾次之後都得吃醫生開的鐵劑才回得了血紅素ㄉ窩

但肝ㄉ味道真的...你懂ㄉ

我是貧血到擺爛狀態了，偶爾吃點加鐵劑的維生素B群
但前陣子某天發生嚴重暈眩，感覺還是不重視不行呢......

泉冷｜二階連署需要你 : 我被醫生開藥都是健檢被發現血紅素降到標準質一半以下(5或7/14)醫生護理師超怕我在路上暈倒

還好...還沒真的發生過

會暈眩跟走一點路就會喘會累的時候還是驗個血比較好喔 降到9好像就偏危險了。
然後血紅素恢復後的體力感覺真的差很大

我平常血祭前覺得怪怪的會吃牛肉，之後來了會好一點，如果不夠經期中間還會吃葡萄(乾也可以)、深色蔬菜跟紫色蔬菜都會好一點，只是有些人好像家裡不吃牛，還有我也不知道要吃多少量才有用 (我是有用

*阿穿*種樹吧！養寶可夢♪ : 我現在也是盡量吃肉，但我家附近的超市牛肉常常都只賣貴死人的和牛，幾乎都退而求其次吃豬或雞，蔬菜的話有盡量在吃菠菜XD

直接現代方式吃大還丹維生素補給品欠什麼補什麼

日本吃牛肉最便宜大概是麥當勞吧

肝的話先燙過去血水以後再用一般調理方式比較好吃但生肝最補燒肉吃到飽萬歲，吃膩了還可以換口味

0人0）家畜に神はいないッ! : 還有半盒，我明天來試試！生肝我反而更不敢吃了

對耶，之前有去藥妝店買成藥的鐵劑吃，好像有加減維持一點過。

0人0）家畜に神はいないッ! : 燙過真的比較沒有那股味道，太神奇了！

小秘方派得上用場真是太好了 其他內臟類也可以比照辦理，煮麻油腰子的時候也能用

0人0）家畜に神はいないッ! : 超讚der 窩可以繼續買來煮ㄌ