ChanYoYo
https://images.plurk.com/1lx8anb5dgN3sqtb3M61hm.jpg 最近自己訓練不單純只是吃菜單,漸漸會思考整個動作模式哪邊需要改進,才能突破表現或是變的更有效率,教練也有發現我最近有調蹲舉的發力模式,也是滿細心ㄉ
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