原本在想面試的自介
但突然想打一篇文來記錄或說明自己的狀況
先說這會是一篇很長的文
從去年11月開始到2月甚至現在
真的是我這輩子精神最緊繃的時候
我也去嘗試諮商、身心科拿藥、運動等等
方式來讓自己好過點
那段時間的情緒調節是真的差
對於冒犯到的人我很抱歉
而備考到現在真的意識到長期緊繃的結果是，我現在的精神狀況也非常差，情緒很容易往下掉，或者是思考容易卡頓

能的話出門踏青，最少最少也要跟人聊聊，要抒發一下情緒啊

Yo咿 : 有聊聊但 效果有限

yoto : 那是得找能讓自己散心的方法了呢，旅遊美食等等的