月狐
@t67911e7
Sat, Mar 1, 2025 1:57 AM
Sat, Mar 1, 2025 2:12 AM

適合爬山出遊的好天氣

https://images.plurk.com/5KE8NnQeF6u3uggbJZOO9k.jpg
Hey Man BOT
@hmystgot
Sat, Mar 1, 2025 1:57 AM
掰噗~
@baipu
說
Sat, Mar 1, 2025 1:57 AM
對呀 我也這麼覺得
月狐
@t67911e7
Sat, Mar 1, 2025 3:07 PM
被家人放鳥，而且將近下午一點才說
最後大概2點半自己氣噗噗的出門
但很慶幸最後有決定自己出門
https://images.plurk.com/33erZAhlC12MczUSqNUkvp.jpg https://images.plurk.com/6SuFB0QuwvFmZTYcyulFI6.jpg
月狐
@t67911e7
Sat, Mar 1, 2025 3:11 PM
總覺得拿千階步道來當新手鍛鍊心肺能力有點太高難度
一口氣爬上去（中間加起來頂多休息5分鐘）花大約30分鐘，真的喘到爆炸 好久沒有感受到自己心臟這麼有力的跳動著（？
上下山再加上休息吃了一支冰的時間總共大約1小時 我超棒（自我鼓勵
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