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方大同逝世?!怎麼這麼突然
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Subway三文治還不錯吃欸 不加醬也很夠味道,讚
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今天的行程安排是
13:00-19:00 熱線義工服務
20:00-21:00 劍道班

結果18點多接了一通緊急個案,對方有產後抑鬱,情緒也挺不穩的,整個大超時,本來19點完結變成20點多才完 只好直接翹掉劍道班
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為了慰勞自己,現在來到了一間超隱蔽的印度餐廳吃naan
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可是背景音樂有夠詭異 應該是印尼文禱文?但我聽來就像「滾啊」的廣東話版
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好想裸辭,三月第一天工作天已經受不了了
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然後今天久違地去了健身室 可是很尷尬地只有異性同事旁邊的有氧機器還有空位 只好改變主意去走樓梯機
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昨天因為樓梯機有人先用了,我就去旁邊做腿部重訓,做了兩組後用完樓梯機的女生跟我說她用完了,我就改回原本計劃去做有氧,結果今天hamstring和臀部肌肉已經在酸痛了笑死
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我真的太久沒運動了
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社畜真的需要運動欸,有運動跟沒運動下的心理狀態實在有差
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昨天還是夏天,今天醒來突然變回冬天
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手指瘋狂脫皮耶怎麼會這樣
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我是缺乏了甚麼營養素了嗎
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還是壓力太大??
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話說我的部門大改組,然後因為有別組同事合併過來,所以我又要搬了...這次還是搬到我上司旁邊
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我不要啊啊啊啊啊雖然我跟我上司關係很好啦但我不要啊啊啊啊
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這個周末有夠充實,哈哈
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早上是熱線義工實習
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下午約了另一個義工組織裡認識到的親友吃POKE飯和日式刨冰
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互相吐苦水
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終於可以把這一個月來職場的大事件和煩惱好好說出來了
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然後晚上是劍道稽古!
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本來跟朋友訴完苦後整個人都很鬱悶,覺得自己很沒用,書都白讀了,為什麼要找了一份薪水這麼低的工作
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還好有劍道,在気合い那一帕把所有怒氣都發泄出來了
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八幡平雖然不便宜,但沙律、湯品、白飯可以任添這點很讚,比起鐵板煎牛扒,我更多的是衝著它的任添沙律而來的,嘿嘿
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午飯吃太飽了結果下午的駕照筆試精讀班我睡了過去哈哈哈
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不過我本來已經考過筆試了,這次只是刷出席率,嘿
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6月中考乙部試,希望一切順利!!
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不過我的學習駕照申請得太早了⋯一月底那時行動力太高,一口氣申請了,但實際開始練車是5月的事,結果白白浪費了好幾個月的時間呢
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這周也是超忙碌...
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星期三要配合宣傳部拍影片,所以前一天要翻譯台本,星期四要見客 星期五晚上有義工工作坊,現在也在進行熱線義工當值
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人生第一次接到性騷擾來電,哈
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真的是既好笑又無奈,好幾次日本同事(是個老爺爺)打電話過來時我都不在座位上,只好由我的後輩ちゃん代為接聽和傳譯,但她不知道幹嘛永遠都聽不懂老爺爺同事的話。我跟上司商量後決定用這位老爺爺同事來測試其他同事的日語水平,但問題來了——

前幾次我不在座位上時我上司不想花時間解釋,就直接說我人在廁所,所以要其他人代為翻譯;然後現在為了找個理由讓其他同事代為翻譯,她又是說我人在廁所所以聽不了電話 救命,在老爺爺眼中我恐怕變成了廁所花子君了吧
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唔嗯...臺中的高美溼地很有名,但它真的很遠
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台中也有太多氛圍很讚的書店了吧,這樣害我很想放棄去高美溼地欸
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今天做了第一次的雞眼激光療程,本來只是想去諮詢,想說了解一下價錢再說,但聽到我公司的醫療保險可以全CLAIM就直接課下去了
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腳底的厚繭少說也有十年了,這次決定哪怕做手術也要除掉的原因是,我想好好練劍道,而因為劍道需要我長期左腿踩後踮高、每次揮刀時右腳都要用力向地面踩下去,這些動作都因為雞眼的存在讓我痛得快往生
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然後當護士拿激光射我的腳板時,我發誓我嗅到了動物皮燒焦的燶味
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短時間內都不想再吃燒肉了
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最近的脆一直被金秀賢和Andy洗版
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胃痛了半天
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哇品瑄你怎麼可以背刺好味小姐
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從她開麻瓜心靈課程就覺得怪怪的,現在直接粉轉黑了
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親友知道我能夠喝咖啡後送了一包Drip Coffee給我,但因為我下午3點後基本上就不會再喝含咖啡因的飲料,所以只能在假日喝,剛好今天沒預定,可以在家のんびり地看直播,就在早上泡來喝了,結果因為是空腹喝所以不久後直接心跳加快+手抖+腦袋HYPER樣樣來
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好啦咖啡對我來說還是太早了
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外面下大雨正好適合宅在家裡打機
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PRSK好久沒玩了
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嗯???我現在才發現PRSK多了個動森玩法???
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可是真的很卡⋯
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我的世界沒有初音⋯
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又胃痛+胃氣脹了...
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因為今天約了剪髮,昨天又沒出門就乾脆不洗澡,現在頭超油的哈哈哈
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很親近的中學老師要退休了,所以今天約了上司做了兩個手機座給他和師母
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頭好痛
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可惡!!本來今天晚餐想買貝果三文治的,結果記錯了公司附近咖啡店的閉店時間了
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下班後還要做熱線義工
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好累
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還有3小時
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品瑄這是甚麼爛操作??
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話說義工當值後整個壓力大爆發,吃了超多麵包甜食,破壞了168斷食,但我還想繼續吃
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人生第一次去Studio錄歌欸,好神奇
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@sen1999 - 今天是糟透了的一天
兩年前的今天,是我媽過世的那一天。因為我家是按農曆計算生辰死忌,所以早陣子已經有去海邊拜祭。但我個人是記得新曆日子的,好巧不巧3/22這天還是我一位很熟的大同的生日,每次群組有人祝福她生日時我都會直接聯想到我媽的事,明明不是她的錯但我會變得...心情很複雜。而因為我已經在農曆死忌那天拜祭了,所以新曆這天有種抽離感...有種「我應該要悼念,但我之前已經悼念了,阿勒?」的感覺;但農曆死忌那天我同樣也有「今天不是她的死忌啊...」的違和感
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但我今天行程排超滿,早上錄歌、下午義工當值、晚上劍道稽古
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茶館、超和風餐廳
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昨天本來要義工當值的,但看小說看得太入神,結果太晚睡,第二天早上完全爬不起來
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然後下午跟大學同學去唱K,晚上吃了一間不錯的上海Fusion餐廳
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但晚上濕疹發作,所以吃了西藥入睡,結果藥效太強我今天上班真的是腦死狀態 還回錯電郵
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洗澡時剛好想起要辦入臺證,好險好險
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去旅行前一周(現在)剛好來生理期,超爽
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謝謝熱線機構的督導員,每次當值後都會陪我促膝詳談,他們都太好了,為了好好活用這些人的知識和經驗,我覺得我要更多反省自己、多些去思考有甚麼問題可以問。

然後今天被點出的是,我對自己要求很高,然後哪怕我內心很緊張,但我能夠很好地隱藏起來,不會從聲線泄露自己的不安,這是強項(不會讓致電者對我產生不信或被我影響),也可以是弱項(督導員可能會低估我的真實需求,以為我不需要幫忙)。
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然後我雖然懂得洞察並反映致電者的情感,對於自己的情感卻欠缺敏感度 當別人的鏡子前,是否也要先照顧好自己呢?每次當值後,我真的都沒有被致電者帶動到情緒嗎?真的沒有hard feeling需要好好疏導嗎?在聆聽他人的說話時,保持理性不被帶動情緒固然重要,但太過理性就會變成AI了,這條界線要怎樣調整才是最理想的?
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工作忙得暈頭轉向,完全沒有明天就要去旅行的期待感
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要去逛的書店大致定下來了,但當地美食完全是一片空白,這方面就即興吧
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出門前再放進行李箱:
萬能轉插+叉電線(耳機的、Apple Watch的)
化妝袋+鏡子
脷刮
直髮夾+髮膏
髮帶(洗臉用)
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過關時看到有地勤人員放了一袋 在機器旁邊
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然後我在香港買的SIM卡又又又用不上
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幹,客服不回我
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在機場聞到了一陣甜甜的珍珠奶茶香味
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然後剛才買了前往台中的高鐵自由席票,本來都做好全程站著的心理準備了,結果有位要在新竹下車的婆婆人超好把座位讓給我
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