秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
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下面有人提到睡眠,這我同意
還有,有沒有吃飽也有差
夏跟冬也會有影響,總之就是環境以及自己狀況,當下的背景
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
有時候也不是討厭一個人
只是看不慣一些事
後來不論是自己看開了,或不想再追究
我是都多傾向不想再放在心頭(佔空間
就會讓它跟蹲完廁所最後按下的按鈕一樣,一鍵一江春水向東流
心境或心態的變化那肯定是有的,至於自己有沒有辦法察覺,又是另一回事了
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
眼不見為淨挺好的啊
裝的YT插件,其中有一個濾鏡的功能
讓影片播放的同時,可以調整畫面的明亮、對比度、飽和度等等的
我就設定用來看有可能會出現令人不想留在腦海的網路新聞
有些網路奇葩表現出來的那個嘴臉,真的是連看都不想看到
遮了挺好的
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
不需要知道的事情,知道了也不會開心
知道了只是徒增困擾
真希望在18歲之前就知道這件事
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
回到上面提到的
我覺得生理影響挺大的
因為生理會無時無刻浮現在本人的"體感"上
累了、餓了、冷了、熱了、痛了等等的,關都關不掉
就是有一個負面狀態,持續在降理智
所以會有一些時期看什麼都不順眼,因為被動附加了一些狀態的緣故吧
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
有時候經歷了糟糕的一天
一些垃圾食物就可以打起精神
身而為人,這方面單純一點是最好的了
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
運動也有差,無論是重訓還是有氧
總之就是做一些出力的事,那個出力的動作本身就有發洩的功能
但我自己主觀上,操作類的就不一定了,操作要動腦
就跟電流急急棒一樣就一直專注,會累心而不是累身
秋ヶ道𝙼𝚒𝚗𝚎🌿
然後想到的就是,收集什麼的,以前有一種堅持
後來什麼都不想收集了,真實的也是、虛擬的也是
無論收了一個,還是全部收齊,都是佔空間
收這個動作又花時間、資源
還要四處奔波、人情、交情、關注社群等等的
有一天想開了,就什麼也不想收集了
主觀上也是得到了釋放,時間、空間、壓力、口袋等等的
都解放了
反而就感到開心了
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