最近真的認真開始減肥了
找了家裡附近的中醫診所 開始認真跟著飲食計畫搭配中藥做輔助
剛才回去量 這一週居然瘦了3公斤 然後體脂掉了1.6% 但頭幾天因為不知道怎麼抓澱粉量導致血糖太低差點在學校昏倒 剛剛被醫生唸了很久
希望能把吃抗憂鬱藥五年變胖的體重都瘦回來
目標是瘦回大一時的體重 還差了10公斤欸乾

笑死

一起加油（？？）我也要來運動了...