🌾昊子✍️
@yu3280
Thu, Feb 27, 2025 9:54 AM
【廢】
週一發現自己有高爾夫球肘的狀況,原因不明,發現的時候手已經在痛ㄌ
🌾昊子✍️
@yu3280
Thu, Feb 27, 2025 9:55 AM
總之目前就是盡量少提重物、減少不必要的動作讓手休息
🌾昊子✍️
@yu3280
Thu, Feb 27, 2025 9:55 AM
畫圖也要輕一點了,對重力道星人來說真是個需要時時提醒自己的訓練
🌾昊子✍️
@yu3280
Thu, Feb 27, 2025 9:55 AM
噢而且這幾天也確實體會到了自己真的處在for右手使用者的環境,雖然不排除本來就不會用左手肌肉,但設備配置什麼的太不一樣了做事做得好卡
(
琉🍙許願中頭獎
@zuiliuli
Thu, Feb 27, 2025 11:16 AM
太太保重~~搭配復健 希望早日康復!
🌾昊子✍️
@yu3280
Thu, Feb 27, 2025 12:46 PM
琉🍙許願中頭獎
: 謝謝太太
真的是出了問題就會感受到平常沒怎麼關心的健康是多麼重要的事情呢!
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週一發現自己有高爾夫球肘的狀況,原因不明,發現的時候手已經在痛ㄌ