這兩天下班回家之後都沒精神做事
很想趕快動起來 但好像怎樣都做不到

上禮拜六日去員旅了
明明人家說出去玩是放鬆，但我感覺回來之後更累了

可能也跟生理期有關係吧
預定是禮拜六要來，禮拜四時我就摸摸肚子說：差不多要來了喔，不然禮拜六我要出去玩餒
然後就來ㄌ（

禮拜四來的話，前兩天量多，到第三天就不會影響到員旅了

然後，該說是我身體真的太聽話（嗎？
第一天本來就多，到第二天晚班收工時，都沒感覺在流
下班回到家突然就狂噴（？）很像要把明後天的一口氣出完一樣

就是，我的子宮會區分上下班時間，好厲害（
其實從學生時期就會了啦，如果剛好遇到大考，都會在考完的那天才來

禮拜六日兩天真的就來一點點而已

其實很猶豫要不要去調，但又覺得前兩天多流一點也不是壞事，如果每天量都太平均，就每天都要定時去換，如果是在上班時間就滿麻煩的，要顧慮東顧慮西

我覺得我已經比別人幸運很多，我的經期症狀通常就頭痛或肚子悶痛，吃個普拿疼就好

員旅兩天都飄雨，偏冷
我有興趣的地方人還是一樣多
我沒興趣的地方，就沒下雨，無聊到不行…

說是員旅，其實我只是去刷存在感的，主要是要讓別廠的前輩們記住我
第二個目的是要帶我媽出去散心（兼他的攝影師），雖然這次去的點我媽以前都去過了（

生理期+沒有散到心的員旅=這禮拜還是好累

這次員旅也讓我意識到，原來我到人多的地方就會牙起來
看到那麼多人，我只想趕快離開，待在那裡覺得快窒息了，我甚至還查了我是不是有人群恐懼症…

在那種情況下，我媽還問我要不要去哪邊看看，我真的沒辦法擺出好臉色，可是還是要壓住自己不能爆炸、想著不能讓其他同事看到我不孝，結果最後就是我什麼好話都說不出來

第二天要吃飯店早餐時也是
早餐6:00開放，我們7:30就要出發走人，一到餐廳門口看到長長的隊伍，我知道我又要不行了，而且加上肚子餓會更慘（我肚子餓超過一小時也會牙起來）

排隊的時候，我看到四周有什麼狀況都放在心裡想，但我媽是大概每10秒就要開口說話（抱怨）、或是嘗試跟隔壁的人聊天，總之太吵了，真的太吵了，而且還有點丟臉
問我媽能不能稍微安靜一點，得到的答案就是「早知道你會這樣，下次不跟你出來了」結果最後還是顯得我很不孝
屢試不爽

（喔對等我們進餐廳，開始排吧菲的時候已經6:40ㄌ）
餐廳動線安排真的超有問題

就覺得滿委屈的吧，感覺做怎樣都不對
最近常有這樣的感覺

內心小劇場、想太多、內耗
這是我最近意識到的
我也很想叫自己不要再想了，專心做手邊的事，但就做不到

最近也沒運動了，動不起來

倒是前幾天看到這個影片，裡面有講到聚光燈效應
明明我之前就知道這個詞了，但由Anna講出來就莫名的有說服力（？）

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也覺得最近越來越少跟人溝通了，家人也是

對了還有一個，我也發現我吃飯的時候，真的很不喜歡被人打擾，這個真的有印證到我的人類圖→適合在安靜的環境下用餐
吃飯的時候我媽會來跟我講話（我們家吃飯都分開吃），但通常我都是在配劇或遊戲，按暫停太多次就覺得很煩…這時又開始覺得自己很不孝了

或是爸媽又在我吃飯時吵架，我真的會吃不下去
如果這時候抬頭閉目養神被我媽看到，還會情勒我，什麼我吃飯最偉大都不能打擾

我連當他們兩個的調停者都做不到

自己都沒辦法顧好自己，想說那改變外在環境好了，但也沒辦法

禮拜五放假想好好的、真正的、自己出去散心

哈…想到公司比賽還有好多東西沒動就覺得好累