ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Feb 24, 2025 4:50 PM
Mon, Feb 24, 2025 4:56 PM
1
安全感相關
最受不安全感折磨、渴望被愛《習得安全感》陪伴自己度過不安，穩定內在｜哇賽讀心書
15:49 自我修復方法
18:08 情緒調節5步驟

習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 諮商心理師 -【心事有人知】...

有了安全感，「歸屬」會隨之而來｜【一天聽一點# 1264】
ಠ_ಠ
Mon, Feb 24, 2025 5:01 PM
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes ...
載入新的回覆