控糖女神一天飲食菜單！親授血糖平衡秘訣：避開偽健康陷阱、正確進食順序：千萬別空腹吃糖、飯前一匙醋、飯後快...
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重點燕麥奶不健康
bagel855
當然啊 燕麥奶 就是液體油脂而已 甚至也沒什麼鈣質
pamelo8674
本來就不健康阿，他是澱粉水
lizard1895
但他就是被業者當健康聖品在推廣
pigeon4606
增加飽足感而已