向攸( ●─● )
@jumptotheword
Thu, Feb 20, 2025 11:42 AM
健身
保加利亞分腿蹲，負重20公斤的狀態下右腳沒有問題但左腳大概到7就開始抖，所以我還是沒有辦法逃避去看物理治療師嗎
向攸( ●─● )
@jumptotheword
Thu, Feb 20, 2025 11:43 AM
之前骨折的舊傷我以為不會很明顯說
結果一負重就很明顯是腳踝不穩定而不是肌肉到極限，蛤好像真的要去看醫生
阿怪怪
@BlackZone
Fri, Feb 21, 2025 1:17 AM
去看醫生
向攸( ●─● )
@jumptotheword
Fri, Feb 21, 2025 1:43 AM
阿怪怪
:
看來不能逃避了呢
月落 ≡ σ`∀´)σ
@dreammyth9892
Fri, Feb 21, 2025 4:16 AM
去看醫生！！！
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保加利亞分腿蹲，負重20公斤的狀態下右腳沒有問題但左腳大概到7就開始抖，所以我還是沒有辦法逃避去看物理治療師嗎