[廢]
還沒9點的時候，覺得可以晚點再運動
到9點的時候，就覺得這時間運動有點晚了

真的可以嗎汪

就依照你幾點睡了，社畜差不多11點得停止

吃到不好吃的食物會覺得心靈不滿足想再吃別的
吃到好吃的食物會覺得吃不過癮再吃幾份
以此得證：大腦不存在減肥概念(X

泥馬瑪碼螞溤鎷嗎 : 原來如此，在11點之前運動都還不算晚(欸

要有差不多一個多小時把腦袋跟身體冷卻
之前運動到12點回到家弄完都快兩點了

我滿淺眠的，通常會想早點運動讓冷卻時間久一點，不然會睡不好會影響隔天精神
所以時間一晚不如就別運動，這都是為了隔天的好精神啊(欸欸

所以就早點運動ㄅ