✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Mon, Feb 17, 2025 5:13 AM
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去體驗一堂TRX後，我的肚子&大腿：抖抖抖抖抖抖抖（。
課程結束下樓梯差點沒摔死
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Mon, Feb 17, 2025 5:14 AM
真的好不習慣特別去訓練哪裡的肌肉，我一般都是運動時候動哪裡就是哪裡的肌肉
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Mon, Feb 17, 2025 5:16 AM
然後我真的不太會使用我的背肌和肚子，做動作時候一直不太對
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Mon, Feb 17, 2025 5:17 AM
而且這家代幣還有使用期限，讓我超猶豫的啦！
我上大夜時段完全不想運動啊！
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Mon, Feb 17, 2025 5:18 AM
但這家的優點就是沒有男性（除了教練），味道比較好，也比較安心
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Tue, Feb 18, 2025 5:19 PM
……隔天，我的大腿超級僵硬，連走路都僵硬，坐下、蹲下、下樓梯超困難，彷彿我裝了義肢
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Tue, Feb 18, 2025 5:20 PM
本以為只有大腿這樣，沒想到躺下時候也痛苦……我的腰腹的肌肉也是僵硬的，我沒察覺是因為醒著的我平時動不到那邊
✨ 摔破罐。鬚
@endlessfable
Tue, Feb 18, 2025 5:21 PM
TRX好可怕！！！
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