神棍小無月 個人觀點 心理

批踢踢實業坊 - Gossiping

對了一半。
輕躁症≠躁鬱症(雙極性情緒障礙)，所謂的「雙極性」是指會在躁症與鬱症兩端如蹺蹺板般擺盪，也就是說，鬱症是要件之一。
像我這種家族性遺傳的ADD(注意力缺失患者)，還有類似的高功能自閉症，例如AS(亞斯伯格)、ADHD(注意力缺失過動症)很容易表現為輕躁症，但我們並沒有鬱期。
打個比方：有些人喜歡玉米濃湯，有些人喜歡薯條，有些人喜歡薯條沾玉米濃湯。
你不能看到有人點薯條，就斷言他喜歡薯條沾濃湯。這是邏輯錯誤。他完全可能只喜歡乾爽脆脆的薯條，而不喜歡外皮泡軟的薯條。
因此，薯條跟玉米濃湯可以單獨存在，躁症與鬱症也可以單獨存在。它們不像筷子一樣必須成對出現。

輕躁症就像是永遠處於一個大聲放著音樂並免費提供酒水的夜店。
音樂很大聲，所以你進行對話時無法集中，聽不清楚對方在說什麼。
酒水讓你保持在微醺的欣快感和興奮中，腎上腺素興奮壓抑了你對於任何危險的評估能力，讓你的思想更為樂觀，也讓你對於不良行為的克制力更為虛弱。
當你醉到非常嚴重的程度時，你會像華爾街之狼的李奧納多一樣覺得自己飆車回家不會有問題，你覺得你跳出窗外就能飛，你覺得把燈泡塞進自己的屁眼肯定是小菜一碟。
它屏蔽了恐懼，它鼓吹你去做任何你想做的事情，因此有些人充滿靈感，有些人說話滔滔不絕。如果你是個創作者或表演工作者，幾乎沒有人看得出你有問題。大家只會說你「活力十足」。
輕躁症不會讓你死於割腕，但會讓你一頭撞死在安全島。

輕躁症的表現像什麼呢？完全就是你各位打FPS或MOBA遊戲時的精神狀態。
你永遠覺得我最carry、我能帶走、我能反殺、都是隊友的錯、快快快、隊友太慢、我有資格扯開嗓子鬼叫並且幹譙隊友一整場。
這就是我不喜歡這類遊戲的原因之一。
這類疾病雖然與家族遺傳=先天有很大的關係，但我認為這類遊戲讓玩家的腦袋長期浸泡在這種類躁症的精神狀態中，容易後天導致玩家成為真正的躁症患者。當然，這只是我個人的觀點。
不是說這類遊戲是魔鬼，只是 you are what you eat ，當你過度偏食或暴食，會對健康都不是件好事。當你只接受短訊息而不是長思考時，你的長思考能力就會用進廢退。因此我們得到了大量的ADD/ADHD兒童。

旁人只會看見疾病帶給你的優勢，他們不會看見、也不在乎疾病帶給你的劣勢。
他們不會在乎你因為興奮導致的人際關係與官司、不會在乎你車禍撞死、不會在乎你一整週裡能睡著的不到兩晚。你已經睏到要發瘋，但躁症還是無視你的意志，像毒品一樣將你硬撐起來。
我只能說，躁症就像第二個屁眼，聽起來很有趣，但長在自己身上似乎不是個好主意。
如果你樂觀點，就可以用雙屁眼作為賣點在Onlyfans上面用色情影片賺錢。我們躁症患者就是這樣消費自己的疾患賺錢的，已訂閱，雞雞喜歡。Welcome to my world.(康斯坦丁語調)

其實把疾病拿來帶給大家歡笑是件好事，不需要太過於污名化輕躁症，他們頂多就是半夜三點還在趕肉本稿的挖坑成癮者罷了。比起割腕，他們比較容易因為快開天窗撞豆腐自殺。請大家多多關心豆腐的安全挖坑者罪有應得

酒精、咖啡、汽水可以協助正常人進入輕躁。
但其實說話和創作都是可以透過反覆練習熟能生巧的東西。就算你每天唸某一篇佛經，連續唸一個月，你唸完的速度也會越來越快。即使這麼無聊的東西都能進步到如此，何況是其他事物？沒有必要為了抄捷徑而把自己的腦子長期浸泡在這種危險模式裡。