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@bobgash2
Wed, Feb 12, 2025 1:08 AM
Wed, Feb 12, 2025 1:09 AM
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20 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Wais...
【脚痩せ】股関節ストレッチでK-POPアイドルのような美脚を手に入れる！太もも＆骨盤矯正ストレッチで太も...

昨天跟著影片做完今天大腿就超酸，真的太久沒運動了

這影片也太有效果

看來光是撐起腿自身的重量就像是重訓
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