馬克斯
『【91歲帕金森氏症阿嬤硬舉45公斤!登上海內外各大新聞版面📰的金梅來了】

原本走路要拿助行器,甚至出門都要坐輪椅!還出過車禍的91歲金梅阿嬤,在家人的鼓勵下開始加入訓練,竟然還參加了硬舉大賽😳

孫女也說訓練後的阿嬤在生活上方便了很多
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中高齡訓練
練健康 Lkk-wellness (@lkk_wellness) on Threads
重點是這位阿婆願意做!像我爸就認為老了做不動是正常!不只我爸,我爸那邊整個家族都是這樣的想法,老了,XX都是正常!(XX可帶入失智或是體能變差,然後就接受這個狀態,不肯改變)
Zechs
我媽跟我哥都很愛用「老了」這個詞
馬克斯
我爸連鍛鍊舌頭,訓練吞嚥能力都不肯!寧願用鼻胃管管灌六年....
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