生活當中，我們可從行禪開始，在行走中，觀照覺知，從覺知裡發現覺性，從覺性進入法界、宇宙。心是進入宇宙的一把鑰匙。禪修就像水的沉澱過程，平常的心像渾水，我們把擾動的狀態沉靜下來，渾水就會變澄清。打坐就是沉澱雜亂，從雜亂裡慢慢讓我們的光明呈現出來，不要去抓取什麼，就只是沉澱，然後顯現光明而已，它是那麼自然的東西。

一日，師父與兩位外籍訪客行經海邊，看著浪潮拍岸，海天無垠。師父跟他們說：「世間一切事事物物，就像被海水沖過的沙灘，沒有來，沒有去。」

No come, no go.

~心道法師