電腦重灌，很多東西都不見了
但之前寫給我的文章還在
看了一下，原來我也曾在不經意的情況下給予別人幫助

最近在看原子習慣
雖然只看了前面大概1/5
說到習慣有分過程取向與目的取向
就像很久以前我期許自己要當個溫柔的人，所以很多時候我會用溫柔的人會怎麼做來決定事情與與人的應對

不是做了某件事我就是溫柔的人，而是每一個舉動每一個決定累積起來
才會被認為是溫柔的人，這樣就是過程取向
目的取向的話，會在持續一陣子之後覺得沒有達到目標就放棄

但我不知道甚麼時候開始
變得很 不溫柔 哈哈

Hey Man BOT :