Sensação de que eu poderia tá fazendo mais, ao mesmo tempo sentindo cansaço e que eu tô fazendo muito já. Talvez eu esteja sendo um guerreiro como meu pai falou, mas pra outras coisas, talvez eu só seja patético mesmo.

um exercício que minha psicóloga traz na terapia é escrever num diário (tem q escrever mesmo) tudo q vc fez, seja pequeno ou grande mas algo q vc queria realizar mesmo, pra vc visualizar q vc foi foda

e caso vc se sinta sem rumo, listar tbm uma coisa pra se fazer no dia seguinte, pra ter um objetivo