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https://images.plurk.com/3pWzucr3kXOuEmnXyjmxHR.jpg 看到IG短影音有推薦優格+鹽然後用紗布過濾多餘水分做出低熱量版乳酪醬的做法,就嘗試了一下
不過我沒拿去過濾(急著吃宵夜),就是用自己做的濃郁優格+鹽 搭藍莓果醬滿不錯的
Yoyo營養師 (@here_yoyo) • Instagram reel
補個影片出處!
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現在冰箱放著一碗正在過濾的優格,所以明天再試試看更固體的優格乳酪醬
shabu5624
蹲噗主的成果
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https://images.plurk.com/6VSzqW91MQXmu2zAxpSvPZ.jpg 感覺這次優格酸味太重了吃起來沒有很乳酪的感覺XDD
我拿來配全聯那個威士忌巧克力蛋糕了
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