オオカミ
@lwan
Sun, Jan 26, 2025 11:07 AM
五天-七天長斷食紀錄
オオカミ
@lwan
Sun, Jan 26, 2025 11:09 AM
因已長時間做過從168 204到隔日斷食 ，就一直很想嘗試長斷食，趁長假來試試wwww
オオカミ
@lwan
Sun, Jan 26, 2025 11:12 AM
第一天第二天沒感覺 ，聽肚子狂該該叫有點煩www 運動跳繩40分
オオカミ
@lwan
Mon, Jan 27, 2025 9:23 AM
第三天 起床有點頭暈但一下就好了，下午運動慢跑8公里運狀態還不錯，飢餓目前無......肚子一直該wwww
(≖‿ゝ≖)✧ AKIです☆
@xakix
Tue, Jan 28, 2025 5:00 AM
オオカミ
@lwan
Tue, Jan 28, 2025 11:44 AM
第四天 一樣頭微暈 精神很好眼睛看東西有種發亮感覺 (woot) 前天晚上不好睡....沒啥飢餓感，可能沒吃所以整個口腔乾乾的不會形容wwww
オオカミ
@lwan
Wed, Jan 29, 2025 10:10 AM
第五天 晚上不好睡翻來翻去， 早上起來頭偏重，胃小不舒服 有些飢餓感了
オオカミ
@lwan
Thu, Jan 30, 2025 9:56 AM
第六天 前晚很難睡，早上運動騎車20公里 ，回來腰背非常酸不舒服頭微暈，決定中午開始從營養品流質食物慢慢復食！！
オオカミ
@lwan
Thu, Jan 30, 2025 9:57 AM
斷食五天半共132小時結束 ..... (Русский)
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