～ 您的生活，
應該活得有您自己的精彩 ～
當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移註意力，不要獨自面對困擾，遇到難以解決問題時，可找別人傾訴，免得糊思亂想。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。
一個人不可能改變世界，世界也不會因您而改變，所能做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，放下分別心，不要和別人攀比，做能力範圍內的事，做個真正的自己…