陳瑩分享自己這幾年多次幫忙代班《關鍵時刻》主持人的經驗，她笑說每次代班一周，她就可以減肥2公斤，因為《關鍵時刻》是一個極度高壓、快節奏，而且訊息量很大，再加上有許多深度分析的旗艦節目，「我代班一周都覺得恍如隔世般的疲累，何況寶傑哥已經主持了18年！」