回來沒幾天就重感冒喉嚨痛咳不停。
胖老爹一直要叫我吃他之前囤的藥、去看他認識的醫生，拿柳丁汁、枇杷膏要我喝。

說了我已經看過中醫、也在吃中藥，有慢慢好轉，但他不置可否，覺得我才沒好轉、我的感覺是錯誤的，他旁觀者清，他的觀念才是正確的。

跟他說了，他有他相信的西醫跟中醫，我也有我信任的醫生，他看病的頻繁程度已經成癮、勸說無效，我是自然療法派極少看醫生，各自觀念不同，沒共識也沒關係，互相尊重，不要干涉就好。

後來我咳嗽，他又塞柿餅來要我吃，跟他說我不吃軟的水果。不免覺得有些可悲，我都逼四的人，我爸不知道我只吃口感清脆的水果、口感軟的水果我都敬而遠之。

有個覺察，父親的行為，不是父愛，是因為我引起他的焦慮，他不是只對我，他的朋友或其他認識的人，他也都這樣。

父親從以前就很古道熱腸，甚至可以說是雞婆的程度。愛助人到讓家人都很困擾，但他總講不聽。

看似熱心助人，其實是想做點什麼來滿足自己「對人有所幫助」的成就感。而「想對人有所幫助」底下的是「沒有價值感」。所以需要做點什麼來讓他感覺自己是有價值、有貢獻的。

我拒絕他提供的東西，他生氣、惱羞成怒的背後，其實是傷心、難過，因為感到不被接受、不被認同。我的咳嗽聲，激起他「想證明自己是有價值的」的慾望，我不接受他的幫助，讓他感覺不舒服、甚至焦慮。

想想，在某些時候上，我跟他還是有相像的地方。我學著練習，把重心收回到自己身上、照顧自己的身心靈。
而父親仍是那個碰到別人有需求，不審視自己能力範圍到底允不允許、就一馬當先衝出去的那個。

他想馬上消除我的咳嗽，他無法忍受我的咳嗽，不是因為父愛，只是他的焦慮，那是他的課題，不是我的。
我可以接受自己的身體有狀況，我可以跟感冒咳嗽共處，我有耐心等待身體慢慢修復

今天又唇槍舌戰數回，一下叫我去看他的西醫打一針咳嗽立馬消除、又說或者看他認識的中醫，又要我吃柿餅炒麻油蛋，說是老祖宗流傳下來的偏方。
我說我自己的身體我自己知道，他這個健檢滿江紅的人有什麼資格說我這個健檢都綠色的。
後來又說我會傳染給其他家人（明明就不會🙄）於是又回他，他自己糖尿病高血壓，醫生和我們都跟他說要忌口，他自己都不聽，我為什麼要聽他的。

然後老樣子被我懟到沒話，一樣又不歡而散。

剛坐車覺得，其實可以不用講這麼狠，應該有比較婉轉的方式，覺得有些慚愧，但人在忙碌又被煩的氣頭上的時候，真的很難靜下心來慢慢思考婉轉的說法。（雖然我沒講更狠的，本來想說他一直不愛惜自己的身體根本是慢性自殺⋯⋯但其實以前講過了，他一有症狀就吞藥、看醫生，每天去不同院所看不同醫生，

很久以前跟他去過幾次，每個他認識的醫生都知道我們家所有成員的大小事。（被醫生問說喔妳爸跟我講過妳怎樣怎樣，覺得真是丟臉死了，完全不想去看他認識的醫生了）其實多少心裡有數，每天去看醫生這件事對他來說，其實除了拿藥囤積、也有找人聊天的成分。

不禁思考，他看到旁人有徵兆，就想塞藥給人。除了他是長子，習慣照顧眾人以外。他對疾病的處理態度，就是吃藥打針去壓制。某種程度上來說，也是忽視自己身體的聲音。