ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jan 17, 2025 1:47 AM
減肥的少量攝取澱粉飲食控制3個月約減了7、8公斤,
但是天氣冷就忍不住嘴饞
好幾個人推薦了瘦瘦針,但是看了一些案例還是怕怕的,有人有經驗分享嗎???(好壞都可
先謝謝看到這裡的旅人
cafe5814
Fri, Jan 17, 2025 1:48 AM
天氣熱再減肥啊,那個要一直花錢
pirate7577
Fri, Jan 17, 2025 1:50 AM
冬天熱量消耗比較高,所以冬天減肥效果更好
pita7768
Fri, Jan 17, 2025 1:50 AM
嘴饞沒關係!記得多運動多喝水!
berry6161
Fri, Jan 17, 2025 1:53 AM
打瘦瘦針有副作用、會復胖嗎?一文看懂「腸泌素」減肥原理
沒有經驗只好找個網路文章
rat4884
Fri, Jan 17, 2025 2:02 AM
Fri, Jan 17, 2025 2:07 AM
針劑使用中,一週打一次,劑量醫生開的,針是自己打的,醫生講的副作用一個都沒遇過
作用是食慾下降跟抑制腸胃蠕動所以請注意自己大便的狀況,如果便秘建議水量跟蔬菜量往上調
補充一下,醫生叫我每天水量至少喝到4500(食物內水分不納入計算
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但是天氣冷就忍不住嘴饞
好幾個人推薦了瘦瘦針,但是看了一些案例還是怕怕的,有人有經驗分享嗎???(好壞都可
先謝謝看到這裡的旅人
作用是食慾下降跟抑制腸胃蠕動所以請注意自己大便的狀況,如果便秘建議水量跟蔬菜量往上調
補充一下,醫生叫我每天水量至少喝到4500(食物內水分不納入計算