🦁 力紗 🌼
@lisaluvtai13
Thu, Jan 16, 2025 11:27 AM
記得深呼吸。
用十秒的時間深吸一口氣,憋著三秒,
再慢慢吐氣十秒。
時刻提醒自己深呼吸
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用十秒的時間深吸一口氣,憋著三秒,
再慢慢吐氣十秒。
時刻提醒自己深呼吸