星期天的時候，我下山，在登山口附近，看到一位山友站著不動，我問怎麼了 ? 他說在喘，第一次爬。那裏只離登山口才80公尺，爬80公尺就不行了。我有點後悔，只叫他多休息，應該叫他不要勉強，爬個400公尺就撤退，回家多練，再來