【文章分享】

從小接收不到讚美與肯定的孩子，會連帶不相信自己的人生有改變的可能，他不曾說出口自己的傷，卻痛得比任何人還深

在孩子人格養成的時期，不曾得到正面的鼓勵與肯定，取而代之的只有大人不曾停下的指責與數落

埋下的是將來在人生裡他對自己能力根深蒂固的懷疑與厭惡，就算做得再好也會被嫌棄，即使沒有錯也會被責罵

長大後的他不只會缺乏自信，更可能根本會棄守自尊，厭倦為自己爭取任何機會，他放棄了努力，不認為自己有機會成功，退讓成了他唯一的人生準則
—— 語出自 艾莉《所幸世界沒有虧待你的良善 》

息怒息怒 ＠口＠

這篇文章完全符合我現在的情況，長時間得不到正向鼓勵與肯定，只有負面的指責與嘲諷，使得自己感官麻痺，缺乏自信與安全感，每天上演著自我懷疑與厭惡的想法。

不是每次的爭執與退讓都只有一方在承受，有些事可以放下情緒再談，帶有強烈譴責、恐怖的語言霸凌只會讓對方活得不像自己。