3:18
初次；發熱薑貼！
尾椎


9:41 - 9:49 - 10:05
初次；艾灸：大椎，右頸側！

站在小廚房水槽邊預防意外
針上灸，短艾條 15 min.

落灰復燃還蠻危險，要準備水盆
床鋪用木灸盒，不宜手持
避免引燃頭髮

告别无效艾灸，这四点很重要，特别是第三点，80%的人不知道 | 艾灸｜经络｜艾灸方法｜ 中医养生｜身体调...

送你“天然散结法”、常做3招，化痰散瘀、清结节，不会可惜！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针...

左足踝，左足背
關元！！
右膝頭，右足踝，右足背，四、五趾！！



我討厭紙捲焦化的味道，感覺殘留在鼻腔裡 0 . 0
純艾草粉明明很香，初體驗不太好

過程中唾液分泌旺盛
濃白膠粒狀 + 帶氣泡清鼻涕