我好討厭「被打斷做事」的這個源頭到底是為什麼......

看你是被什麼方式打斷🤔？
我是房間門有點壞掉，開關會超吵
被家人不敲門就開門的情況下會暴怒
後來才發現是太突然被聲音嚇到+不被尊重才生氣
鎖門不給破門之後有好一點

一種逼迫感和突如其來吧？其實敲了敲門緩一秒再進來我可以，但有些人就很急，敲完馬上進，以為自己先行了禮貌，並沒有好嗎？佔用丁點時間，但並不是丁點…還有看我手上和他手上的東西有多急，打斷我睡覺，就為了一些雞毛蒜皮我就生氣，但有些緊急狀況，那就沒辦法

有沒有可能是感覺「計劃被打亂」「因為突如其來的打斷導致沒有照著行程進行」
本身是有原則性的？

想了想，還是看做的事情的集中程度和我個人被打斷之後，回到原先執行狀態的成本...