🥔馬鈴薯龍龍(◕𝖧◕)🐉
@HornyDragon
Thu, Jan 9, 2025 10:23 AM
44
體重 80.7kg
體脂 16.2%
教練說可以逐漸拉高熱量攝取多吃碳水開始朝增肌走了
啪塔
@patawing
Thu, Jan 9, 2025 10:24 AM
加油
雲吞(204/204)🍜🍖🍕
@ssdd910
Thu, Jan 9, 2025 10:25 AM
體脂降的好快
蘇提比⛧窮鬼
@teabisu
Thu, Jan 9, 2025 10:26 AM
哇五個月減13%體脂
機器狼🔜茶會首次出毛！
@KMN_BOT
說
Thu, Jan 9, 2025 10:28 AM
新的一天充滿了希望，機器狼陪您一起加油汪 (｀・ω・´)
慈悲修羅＠ピンク仮面
@oo88886
Thu, Jan 9, 2025 10:47 AM
減了10公斤甚至9公斤
D_
@DTankee_
Thu, Jan 9, 2025 10:49 AM
大是不是吃得很乾淨嘩
就在減重主(⎠ﾟДﾟ)⎠
@d122525
Thu, Jan 9, 2025 10:53 AM
健身了三個月體脂只降了2%的我
ZolaKeith虎兒
@ZolaKeithTora
Thu, Jan 9, 2025 10:57 AM
小歿/老K
@KASIM93784
Thu, Jan 9, 2025 11:05 AM
80kg 16%體脂，超壯
🥔馬鈴薯龍龍(◕𝖧◕)🐉
@HornyDragon
Thu, Jan 9, 2025 11:12 AM
D_
: 盡量吃原型食物 每週至少兩天會隨便吃自己想吃的 不過都會注意碳水攝取 然後多喝水 多睡(???
🐺夜月𓃣Liku教練
@yorurou
Thu, Jan 9, 2025 12:05 PM
quit酒
克里斯光
@chris_hikaru1121
Thu, Jan 9, 2025 12:43 PM
超強！！
社畜小歪
@Yiakura
Thu, Jan 9, 2025 12:54 PM
降體脂超強！
Jing
@ken_1227
Thu, Jan 9, 2025 1:36 PM
77777
41O
@e58881232
Thu, Jan 9, 2025 1:49 PM
原來你是隻巨龍！
金氧伴
@kikidororo02
Thu, Jan 9, 2025 1:56 PM
巨巨之路
ZiZiHo
@ZiZiHo
Thu, Jan 9, 2025 2:53 PM
恭喜~
aselia 坐墊x12
@aseliaholic
Sat, Jan 11, 2025 5:57 AM
🥔馬鈴薯龍龍(◕𝖧◕)🐉
: 感謝指引
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體重 80.7kg
體脂 16.2%
教練說可以逐漸拉高熱量攝取多吃碳水開始朝增肌走了