妹妹得了憂鬱症，先前已休學兩年在家休息，
去年新學期才重新復學，新學期開始的前2、3個月都沒什麼異狀，本人也樂在其中。
但最近這1、2個月憂鬱症好像又復發了
一個禮拜可能也才去個2、3天，早上都哭著以身體不適為由拒絕上學，且去了基本上也都是在輔導室度過一天
而拒絕去上學的原因為想和班上的同學聊天，但因年齡差和不知道該怎麼社交而感到焦慮、不安及不自在
（學校及班上並無發生被霸凌之類的問題，老師們也積極配合協助一起幫助他）
在休學的兩年內雖然也有帶他去看過醫生，但也沒有按時依醫生指示服藥或諮商，對諮商的話題一概否決，就算看診也不怎麼表達自己的想法，因此和家人、醫生及學校的老師們都不知道該怎麼幫忙…
想問問大家有沒有家人或自己有遇過相關類似的經驗可以分享參考的…真的很想幫助妹妹但卻又無從下手…TT

我會放生他。

最好顧好自己，不要管他

憂鬱症很容易復發、要幫她第一件事就是要要求她按時吃藥，如果沒人能去要求她這件事她自己也不願意，真的很難

妹妹為什麼不按時吃藥，拒絕諮商呢

至少先讓他能夠按時吃藥

用強迫的也要讓他遵照醫囑

先從要求他按時吃藥開始

妹妹目前還是高中生，個性比較內向好學
之前也自學日文一次就考到N3，且很喜歡畫圖
本人是說他是喜歡讀書的，也沒有要放棄學業的意思
但不知道為什麼只要去學校就身心會非常抗拒…
至於不按時吃藥的原因為覺得藥效副作用很難受，想靠自己去克服看看所以有一段時間停藥
拒絕諮商則是之前那間醫院的諮商是採小團體的方式，採一對一的方式要說出來就有點困難了，他沒辦法在多人面前說出來

如果可以自己克服，怎會搞到要吃藥

副作用可以跟醫生討論溝通
諮商可以約一對一

目前最近也有換醫生及診所積極去做調整了，新診所也有進行1對1的諮商，妹妹也慢慢能對他人說出來了
會放上來詢問是因為最近時常復發，看他這麼難受我們自己心裡也不好受，因此想尋求大家的意見或想法…！😭

還是繼續看醫生。

知道他沒按時吃藥後已有要求並看著他吃藥了！
藥物也有和醫生去做調整
但也不確定是不是想找理由不去學校
早上都會以身體不舒服（頭痛、肚子痛）為由請假不去學校...
問他如果真的不舒服就帶他去看醫生卻也被拒絕...

拖也要給他拖去學校或是醫院

不然就休學，不要浪費錢了

那他不去學校也不看醫生，在家都在幹嘛？

cod796: 在家通常都在看他喜歡的歌手的東西，追直播回推特留言、聽歌、多少寫一些功課這樣...！

耍廢而已笑死

爛死，休學吧，滿18以後請他自己出去找工作養活自己，家裡只提供住

抱歉但這聽起來真的是不想上學而已((

我以前也是這樣...莫名抗拒去學校，一去就會很恐慌躲起來，跟諮商師講也講不出來，但斷斷續續去學校最後還是畢業了

也許可以考慮自學或是空中學校，沒有社交壓力對他的學習可能比較有幫助

雖然聽起來是不想上學而已，但都是憂鬱很典型的症狀
我之前在國外跟同學有年齡跟語言差問題，室友也不知道為什麼經過一週友善期之後變成完全把我當空氣，我也不知道該怎麼融入，大概吃了半年藥跟一年諮商，轉換環境(不唸了)之後才漸漸有比較好

現在噗主有看他吃藥跟請醫生調整藥物還有將諮商改成一對一讓他比較能說出口，都是很具體可行的方式，已經做得很好了~
然後"不知道為什麼只要去學校就身心會非常抗拒"，還有"想靠自己去克服看看"這部分，我從我的經驗來看其實是滿關鍵的問題，因為平常可能太壓抑自己的感受/想法/表達，也不夠了解自己，所以才會不知道(但是身體有感覺)，想靠自己克服更大的可能則是他根本無法求助，害怕表達自己的脆弱被否定，也無法信賴自己相信別人

強烈排斥上學就是心理壓力過載了，也不知道樓上那幾樓戾氣為何這麼重，不斷否定你珍視的家人，噗主有心想幫助妹妹真的很堅強
（你們特別好！請不要灰心）


以我個人經驗，妹妹堅持想靠自己克服很大的可能是：她無法直接向外求助，恐懼相信自己和外界。


壓抑自己的感受久了，情緒感知能力會變得很遲鈍。我當初為了改善，讀了描述各種情緒單詞的字典，學習覺察目前處於哪種情緒，並追溯詳細原因，進而用文字跟繪畫記錄下來


現在AI也很方便，妹妹害怕跟別人聊的話可以利用chatgpt去分析自己，不過還是建議嘗試持續的藥物治療以及諮商～希望有幫助到你和妹妹